黃金期：
人生有5個(gè)長個(gè)期，每一個(gè)都是黃金階段，家長都要把握好。
嬰兒期：
從出生到滿一周歲（又知稱哺乳期）這個(gè)時(shí)期為小兒生長發(fā)育最迅速的時(shí)期。一歲的體重為出生時(shí)的三倍，身長增加了50%。
腦發(fā)育也較快，此階段提倡母乳喂養(yǎng)和合理補(bǔ)充營養(yǎng)非常重要，還需要有計(jì)劃地拉受預(yù)防接種，完成基礎(chǔ)免疫程序。重視衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)和注意消毒隔離，預(yù)防各種急慢性傳染病。
幼兒期：
1周歲至3周歲之前為幼兒期。些期生長發(fā)育尤其在體格發(fā)育方面速度較前減慢。應(yīng)注意防止意外的創(chuàng)傷和中毒。需要注意防止?fàn)I養(yǎng)缺乏和消化紊亂，預(yù)防傳染病仍為此期保健重點(diǎn)。
學(xué)齡前期：
三周歲（第4年）至入小學(xué)前（6歲）為學(xué)齡前期，相當(dāng)于幼兒園階段。生長發(fā)育速度減慢。以穩(wěn)步增長，每年體重增加2kg，身長約增加5cm。而智力發(fā)育更趨完善。
應(yīng)根據(jù)這個(gè)時(shí)期具有高度可塑性的特點(diǎn)，重視學(xué)前的科學(xué)知識(shí)和道德品質(zhì)教育，培養(yǎng)小兒講禮貌，講衛(wèi)生和熱愛勞動(dòng)的良好習(xí)慣，注意家庭與社會(huì)成員的言行對(duì)小兒行為品德的影響，對(duì)入學(xué)作準(zhǔn)備。但也要做好預(yù)防傳染病和意外事故的保健工作。
學(xué)齡期：
從小學(xué)起（6歲）到青春期（14歲）前稱學(xué)齡期。相當(dāng)于小學(xué)階段，這個(gè)階段是一個(gè)長個(gè)沖刺階段。家長要注意孩子的營養(yǎng)。腦發(fā)育基本形成。智力發(fā)育進(jìn)一步成熟，理解，分析，綜合能力進(jìn)一步完善，是長知識(shí)，接受文化科學(xué)教育的重要時(shí)期。這個(gè)時(shí)期免疫力增強(qiáng)，發(fā)病率較低。
保健要點(diǎn)：
應(yīng)加強(qiáng)教育，培養(yǎng)他們成為德，智，體，美，勞全面發(fā)展的一代新人要注意預(yù)防近視眼和齲齒，矯治慢性病灶，端正坐立行姿態(tài)，防止脊柱側(cè)彎。
保證充足的營養(yǎng)和睡眠時(shí)間，注意情緒和行為變化，避免思想過度緊張，防治精神，情緒和行為等各方面的問題。
