8歲小孩長高食譜詳細(xì)介紹，寶寶長高食譜怎么來吃？

雞蛋粥
準(zhǔn)備食材：雞蛋、粳米、胡蘿卜、菠菜、肉湯
做法：
1、 將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。
2、 將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。
3、 煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調(diào)味。
豬肝雞蛋面
準(zhǔn)備食材：豬肝、雞蛋、面條
做法：
1、準(zhǔn)備好食材豬肝是已經(jīng)炒好的，面條，兩個雞蛋
2、鍋內(nèi)放入適量的水放入面條
3、雞蛋打均勻
4、平底鍋放入適量的油放入雞蛋液
5、雞蛋煎好備用
6、面滾五分鐘這樣放入炒好的豬肝
7、放入豬肝后放入煎好的雞蛋
8、加入適量的鹽和香油
9、加入雞汁
10 、即可出鍋
豬骨菠菜湯
準(zhǔn)備食材：豬脊骨、菠菜
做法：
1、取新鮮豬脊骨350克，菠菜200克。
2、用清水洗凈豬脊骨，砍碎，放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，先用武火，后用文火煮兩小時;然后將洗凈的菠菜放入湯中，再煮10分鐘
3、加入調(diào)料， 飲湯吃菠菜。