寶寶冬天怎么保暖？家長(zhǎng)們要注意正確保暖
羽絨服是冬季最保暖的服裝氣溫驟降，父母?jìng)儗⒑駥?shí)的衣服都找了出來(lái)，但是看著這么多的衣服卻有了選擇困難癥，不知道要給孩子穿什么合適。其實(shí)在寒冷的天氣里孩子不易穿的太多，因?yàn)檫@不僅影響皮膚散熱，也會(huì)降低身體抵抗寒冷的能力和調(diào)節(jié)能力，而這個(gè)時(shí)候輕便的羽絨服解決了家長(zhǎng)的選擇困難癥，相比于鵝絨白鴨絨填充的羽絨服更加輕便保暖，孩子上身后不會(huì)給他造成負(fù)擔(dān)，活動(dòng)起來(lái)也非常靈活。
合理的飲食抵抗寒冷
在冬天除了羽絨服能夠抵抗寒冷之外，還有一樣非常重要的東西能夠幫助孩子抵抗寒冷，這件重要的東西就是食物?？茖W(xué)已經(jīng)證明，在寒冷的天氣中，機(jī)體的內(nèi)分泌會(huì)大幅度上升，使人體所產(chǎn)生的熱量增加，這也是冬季養(yǎng)膘說(shuō)法的由來(lái)，家長(zhǎng)可以注意幾點(diǎn)：1、維生素不能少；2、多吃含有無(wú)機(jī)鹽的食物。
大家應(yīng)該都知道，只要腳冷了，就會(huì)感覺(jué)全身上下都是冷的，這主要是因?yàn)槟_上的穴位很多，并且都是和腦部神經(jīng)連接，只要腳不暖和，腦部的神經(jīng)就會(huì)接受到這個(gè)信息，因此在冬季，家長(zhǎng)一定要注意孩子腳部保暖，家長(zhǎng)可以給孩子穿上厚襪子，睡前一定要堅(jiān)持給孩子泡腳，也可以在被窩里塞一個(gè)熱水袋。
房間溫度
隨著科技的發(fā)展，人們冬季保暖的措施是越來(lái)越多，而電熱毯就是頗受人們喜歡的物品，但是家里要是有孩子的話，專家提醒要慎用電熱毯，先不說(shuō)用電的安全問(wèn)題，就是電熱毯的高溫對(duì)孩子也沒(méi)有好處，容易造成孩子脫水，當(dāng)然了也不是說(shuō)不能用，而是在使用的時(shí)候要主要空間中的濕度，還有就是在睡覺(jué)前，一定要將電熱毯關(guān)掉。
