游泳是孩子最好的運(yùn)動(dòng) 每個(gè)孩子都是天生的游泳健兒(2)

3.鍛煉孩子的心肺功能：在游泳時(shí)呼吸變化快，那么孩子的心肺功能也會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)，同時(shí)長(zhǎng)期游泳也會(huì)提高孩子的耐力和肺活量，在一定程度上增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，提高免疫能力。

4.游泳時(shí)能夠呼吸道濕潤(rùn)的空氣，改善人體的呼吸功能，所以能夠降低孩子患有呼吸系統(tǒng)疾病的幾率。

5.矯正孩子的身姿：很多孩子由于坐姿不正會(huì)出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象，而游泳時(shí)全身肌肉都處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，特別是腰背部的肌肉得到充分的鍛煉就會(huì)矯正孩子的脊柱，使孩子的身姿端正，避免更多疾病的發(fā)生。

6.增強(qiáng)抵抗力：游泳能夠打通人體的全身經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)和人體正常的新陳代謝，增強(qiáng)孩子的抵抗力，降低孩子生病的概率。