寶寶長(zhǎng)胖后堅(jiān)持打籃球會(huì)變瘦嗎？
打籃球是能減肥的，要全心全意的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣才能達(dá)到減肥的效果，孩子之所以肥胖，往往是因?yàn)樯眢w內(nèi)的脂肪過(guò)剩導(dǎo)致的，而運(yùn)動(dòng)是消耗脂肪的最好的方法，而在運(yùn)動(dòng)之中，打籃球可以說(shuō)是很多孩子都喜歡的運(yùn)動(dòng)了，尤其是男孩子，那么在通過(guò)不斷堅(jiān)持打籃球一段時(shí)間后，是會(huì)變瘦的。打籃球還有什么好處？
1、身體健康，促進(jìn)成長(zhǎng)據(jù)調(diào)查，全國(guó)85%以上的青少年處于亞健康狀態(tài)，包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、體能缺乏、過(guò)度肥胖瘦弱等?；@球作為一項(xiàng)綜合球類(lèi)項(xiàng)目，充分鍛煉到孩子的身體各部位，全面有效的提高綜合身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育成長(zhǎng)，長(zhǎng)期鍛煉有增高的效果。
打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。提高孩子的反應(yīng)能力及身體協(xié)調(diào)能力。
3、 培養(yǎng)孩子勤奮、執(zhí)著的精神
籃球看似簡(jiǎn)單，其實(shí)難度很高，不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪根本打不好球。每個(gè)動(dòng)作都需要不斷的練習(xí)，日復(fù)一日，需要孩子長(zhǎng)期的堅(jiān)持。所以會(huì)打籃球的孩子必然在場(chǎng)下有堅(jiān)持嚴(yán)格的訓(xùn)練，保持著勤奮、執(zhí)著的心。
4、有利于個(gè)人發(fā)展和人文素質(zhì)提高
通過(guò)籃球訓(xùn)練和比賽的過(guò)程，能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人的道德品質(zhì)和集體主義精神。
結(jié)語(yǔ)：籃球帶給人們的好處，尤其是帶給幼兒、少兒的好處很多，但是也不要盲目的去運(yùn)動(dòng)，要結(jié)合孩子的實(shí)際情況來(lái)運(yùn)動(dòng)。
