父母都希望自己的子女能夠長(zhǎng)得更高一些,大長(zhǎng)腿是人人都羨慕的,然而,在我們的日常生活中,并不是人人都能如愿以償,很多孩子受到遺傳因素的局限性,還有的孩子因?yàn)闆]有抓住長(zhǎng)高的關(guān)鍵時(shí)間,而錯(cuò)過了可以長(zhǎng)高的日子。那么,孩子長(zhǎng)個(gè)子的最佳年齡是什么時(shí)候呢?
春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,也正是孩子長(zhǎng)高的大好時(shí)機(jī),所以,父母應(yīng)該好好把握這一季節(jié)。知道嗎?人的生長(zhǎng)速度在一年之中并不是完全一樣的,長(zhǎng)得最快是在5月份,再加上這個(gè)時(shí)節(jié)人體的新陳代謝旺盛,呼吸消化功能也隨之增強(qiáng),因此,想要孩子長(zhǎng)得高高的,應(yīng)該從營(yíng)養(yǎng)、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等多個(gè)方面來下功夫。
關(guān)于,孩子長(zhǎng)個(gè)子的最佳年齡是什么時(shí)候,以下為大家指出最關(guān)鍵的兩個(gè)時(shí)間點(diǎn):
第一個(gè)階段:2歲以內(nèi)
我們都知道,寶寶剛出生時(shí)的生長(zhǎng)并沒有太大的區(qū)別,一般都是在50cm左右;隨著孩子慢慢的成長(zhǎng),在身高上就會(huì)逐漸的出現(xiàn)變化,長(zhǎng)到一歲時(shí)平均身高為75cm左右;當(dāng)孩子長(zhǎng)到半歲時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)他比半歲前的成長(zhǎng)速度要緩慢一些;第二年增加12~13cm,因此出生后的2年內(nèi)總計(jì)能增加38cm左右,這個(gè)速度是以后任何年齡時(shí)期都達(dá)不到的。
第二個(gè)階段:青春期
女孩從青春期開始(10~12歲)到結(jié)束(17~19歲),身高增加25cm。其中1年可達(dá)到7~9cm;
男孩從青春期開始(11~13歲)到結(jié)束(18~21歲),身高增加28cm,其中1年可達(dá)8~10cm。從3歲到青春期前每年身高增長(zhǎng)僅為5~7cm。
家長(zhǎng)們只有抓住了這兩個(gè)長(zhǎng)高的關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn),才可以有發(fā)揮的空間。有些家長(zhǎng)一直受到遺傳因素的制約,認(rèn)為自己身高不高的話,孩子也是自然長(zhǎng)不高的,事實(shí)上并非如此,孩子的身高除了受遺傳因素影響以外,其它的決定性因素更為重要哦。