從備孕開始，很多夫妻的重心都會(huì)開始轉(zhuǎn)移到寶寶身上，時(shí)刻關(guān)注著寶寶的成長(zhǎng)，就是希望孩子孩子能贏在起跑線上。隨著孩子的慢慢成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們最擔(dān)心的事情之一就是孩子生長(zhǎng)得比較矮小了，試問(wèn)誰(shuí)不想自家的孩子更高、更聰明呢？接下來(lái)小編給大家?guī)?lái)一些關(guān)于兒童身高的知識(shí)，感興趣的朋友不妨來(lái)了解下。
2022年1一10歲兒童身高表
其實(shí)孩子的身高，應(yīng)該從出生開始，每個(gè)月都要測(cè)量，孩子兩歲前，躺著側(cè)身高，兩歲之后就可以側(cè)站立的身高，如果一旦發(fā)現(xiàn)孩子的身高增長(zhǎng)十分緩慢的時(shí)候，可以做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，這樣效果越好，避免導(dǎo)致后來(lái)發(fā)生不可逆的后果。
孩子的身高受哪些因素影響？
1、遺傳基因是先天的決定因素：當(dāng)孩子的父母都是高個(gè)子，或者家族大多是高個(gè)子，那么受到遺傳基因的影響，孩子的身高一般不會(huì)太矮。
2、性別差異可能影響同齡人身高不同：在相同的年齡段，男女的身高差異是比較大的。女性的生長(zhǎng)發(fā)育比較早，可能在早期，男孩子的身高會(huì)比同齡的女生要矮一點(diǎn)，都屬于正常現(xiàn)象。
3、營(yíng)養(yǎng)是否充足是后天影響因素：在孩子生長(zhǎng)發(fā)育期，身高增長(zhǎng)的黃金期，能夠得到充足的營(yíng)養(yǎng)供給，能夠保證孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，如果存在營(yíng)養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)不足、鈣質(zhì)不足等問(wèn)題，也會(huì)對(duì)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，影響孩子的身高。
4、疾病等影響因素：看上去長(zhǎng)得高不一定是好事，可能是受到激素刺激、疾病因素等影響，生長(zhǎng)過(guò)快。這一點(diǎn)需要參考各項(xiàng)細(xì)致的檢查才能進(jìn)行判斷。
吃什么食物有助兒童長(zhǎng)高
1、骨湯：大骨（豬筒骨）中含有有豐富多彩的骨髓，骨髓能夠加速身體的血液體細(xì)胞和白細(xì)胞計(jì)數(shù)生產(chǎn)制造，做到補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，加速身體血液循環(huán)系統(tǒng)，常常喝大骨頭湯，不僅是能夠長(zhǎng)個(gè)子的，還能加速身體的消化吸收，提升身體各類功能。所以建議兒童應(yīng)多喝大骨頭湯，能提升骨密度正常值的產(chǎn)生，對(duì)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育有很好的輔助作用。
2、雞蛋：通常來(lái)說(shuō)，孩子一般都會(huì)喜歡吃雞蛋，而且雞蛋富含豐富的蛋白質(zhì)，是孩子長(zhǎng)身高，再好不過(guò)的食物。但是蛋黃中含有的膽固醇比較高，所以要給孩子控制每天食用雞蛋的數(shù)量，最好每天吃一至兩個(gè)即可，不要過(guò)多食用，以防孩子出現(xiàn)健康問(wèn)題。
3、牛奶：想讓孩子長(zhǎng)身高，牛奶是必不可少的食物，因?yàn)榕Ｄ讨泻欣诠趋郎L(zhǎng)的鈣質(zhì)，所以每天喝三杯牛奶，就能有效促進(jìn)身體內(nèi)鈣質(zhì)的需要，能有助于孩子長(zhǎng)身高。但也有一些孩子不喜歡牛奶的味道，可以讓孩子適當(dāng)喝一些酸奶或吃奶酪，其中都含有豐富的鈣質(zhì)。
文中給大家分享了1一10歲兒童身高表，家長(zhǎng)們可以看看你家寶寶達(dá)標(biāo)了嗎？文中也給大家介紹了些影響孩子身高的常見因素及一些有助兒童長(zhǎng)高的食物，希望上述內(nèi)容能給大家?guī)?lái)幫助。
