孕婦病理性尿頻的特點:
(1)小便次數增加,白天解尿超過7次,晚上解尿超過2次以上,且解尿間隔在2個小時以內。
(2)伴有尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象,總覺得尿不干凈。
(3)尿液渾濁,甚至出現(xiàn)血尿。
(4)出現(xiàn)多渴、多飲、多尿“三多癥狀”。
如何緩解尿頻癥狀
1.懷孕期間產生尿頻現(xiàn)象時應該控制飲水量,避免大量飲水,少吃利尿實物。
2.常做縮肛運動,鍛煉盆底肌肉張力,有效控制排尿,避免尷尬情況發(fā)生。
3.避免仰臥姿勢,孕婦在睡覺時盡量選擇側臥,避免仰臥,仰臥姿勢會讓子宮對輸尿管產生一定的壓力,側臥則可減小壓力,預防一些泌尿系統(tǒng)疾病。(下頁:方法4)