孕婦如何預(yù)防疾???
1.合理飲食
準(zhǔn)媽媽飲食要注意科學(xué)搭配,防止暴飲暴食、挑食、偏食。這樣,既能補充準(zhǔn)媽媽所必需的營養(yǎng),又可防止內(nèi)熱產(chǎn)生。
2.衣著適度
生活有規(guī)律,衣著適度。準(zhǔn)媽媽要根據(jù)節(jié)氣變化及天氣情況增減衣服。中醫(yī)認(rèn)為順應(yīng)自然是養(yǎng)生防病最主要的方法之一。
3.空氣流通
居室要定時通風(fēng)換氣,保持空氣流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝曬等方式進(jìn)行消毒。
孕婦發(fā)燒對胎兒有影響嗎
4.適量運動
平時要經(jīng)常做室外活動,如散步、慢跑、做操、爬山等。這樣可提高機體抗病能力,防止外感性發(fā)熱。另外,在室外多讓陽光照射還可防止缺鈣。
5.勿受風(fēng)寒
不要在通風(fēng)口處睡覺。因為準(zhǔn)媽媽在睡眠狀態(tài)下,機體抵抗力相對較低,易被外邪所侵襲而致外感性發(fā)熱。
6.防止傳染
預(yù)防傳染性疾病的傳播。準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免前往人群眾多或小孩聚集處,避免各種傳染病有可乘之機。
小編的話:其實,日常生活中難免有個頭痛腦熱的時候,就算是再怎么小心,也難免有生病的時候。對于孕婦來說,準(zhǔn)媽媽受妊娠激素及其它原因的影響,身體抵抗力和免疫力會比之前下降許多,所以,這也是懷孕以后容易生病感冒的原因,以上的孕婦發(fā)燒對胎兒有影響嗎的相關(guān)解說,知道答案后你一定放心不少吧。