懷孕的初期會心情煩躁,但是孕婦長時間的處于不良的情緒中,可能會影響到身體健康,也可能會影響胎兒,因此建議在生活中多加注意懷孕初期情緒的變化,并進行自我調節(jié)。
懷孕初期會莫名煩躁嗎
女性懷孕后,體內的激素水平會升高。有些時候激素水平會影響孕婦身體,導致胃腸道的不適,出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象,所以會影響孕婦心情。還有懷孕以后身體中的各種激素都發(fā)生了變化,會導致心煩意亂、焦慮煩躁,很多孕婦都會情緒特別不穩(wěn)定,容易激動、情緒低落、易怒、容易發(fā)脾氣,甚至大哭大鬧等,這些可能和激素水平改變相關,大部分屬于正常的現(xiàn)象,但是懷孕三個月以后會慢慢好轉的。
孕婦懷孕初期除了會莫名煩躁外,還會出現(xiàn)其他的癥狀,比如乳房變得非常柔軟,還會有酸痛感出現(xiàn)。孕婦的情緒不穩(wěn)定,因為荷爾蒙的變化,導致孕婦會突然的不高興,或者容易因為電視劇的一個情節(jié)而大哭大笑。
另外,孕吐是孕期的共同反應,多數(shù)孕婦都有,但是孕吐的反應程度是不一樣的,有些持續(xù)的時間短,有些是比較嚴重的。
建議在懷孕的初期,孕婦要多了解相關懷孕的知識,孕期合理飲食,注意休息,根據(jù)自身情況選擇適合自己的解壓方法,可以去風景好的戶外散散心,如果有心事也可以和朋友訴說,要保持樂觀的心態(tài),家人及丈夫也要給予孕婦更多的關心照顧,以免焦慮煩躁的心情影響孕婦或胎兒健康。