第三類：嗜煙酒的孕婦
大多數(shù)孕婦都知道，在懷孕期間吸煙對胎兒的危害性很大，但很少人知道，懷孕期間喝酒對胎兒的危害性更大。嗜酒的孕婦早產(chǎn)率、死胎率及新生兒死亡率均高于不酗酒的孕婦。
酒精會通過胎盤進(jìn)入發(fā)育胚胎，引起胎兒發(fā)育遲緩或?qū)е滦锞铺壕C合征。在妊娠最初3個月，也就是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕婦應(yīng)不喝酒、不抽煙。
第四類：營養(yǎng)不良的孕婦
孕婦要負(fù)擔(dān)母體和胎兒的營養(yǎng)需求，所以一定要加強(qiáng)營養(yǎng)意識，飲食要保證熱量，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素。如果偏食，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，繼而導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，與早產(chǎn)也有密切關(guān)系。
此外，與愛吃薯片、餅干和油炸食物的女性相比，吃高蛋白、多水果飲食的女性，懷孕后早產(chǎn)危險更小。一項研究顯示懷孕前飲食習(xí)慣不良的女性，日后出現(xiàn)早產(chǎn)的幾率約為50%。
第五類：過于勞累的孕婦
孕晚期最好不要長途旅行，避免路途顛簸勞累誘發(fā)子宮收縮。如果必須旅行，那么旅行前告訴你的婦產(chǎn)科醫(yī)生你已發(fā)生過的征兆，而且至少每隔1個小時就要站起來到處走走。不要長時間持續(xù)站立或下蹲；不要到人多擁擠的地方去，以免碰撞到腹部；走路，特別是上、下臺階時，一定要注意走穩(wěn)，避免跌倒。
第六類：睡眠差的孕婦
據(jù)美國“健康日”網(wǎng)報道，一項新研究發(fā)現(xiàn)，懷孕前三個月和后三個月存在睡眠困難或者睡眠干擾的孕婦發(fā)生早產(chǎn)的危險更大?？赡苁桥c壓力有關(guān)的糟糕睡眠會導(dǎo)致孕婦炎癥危險增大，進(jìn)而誘發(fā)早產(chǎn)。孕婦及早改善睡眠習(xí)慣有助于降低早產(chǎn)危險。
如果出現(xiàn)早產(chǎn)征兆，應(yīng)左側(cè)臥床休息1小時。應(yīng)增加休息時間，但不建議有早產(chǎn)先兆的孕婦長期臥床，因為長期臥床可增加血栓性疾病的發(fā)生。
早產(chǎn)兒非常脆弱，需要家長更加細(xì)心的呵護(hù)，所以孕媽媽一定要保護(hù)好自己的身體，讓寶寶能夠安心地在肚子里足月出生~~
