3、還有一種早期宮縮的可能是,孕婦較長時間用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬,出現(xiàn)肚子緊的癥狀。
4、如果孕婦走路過多也會導(dǎo)致胎兒的體重對母體的負擔(dān)加重,這樣也是會引起早期宮縮的,所以希望準媽媽多休息。
5、當然除了外在的因素引起宮縮,飲食上很多食物也是可以引起早期宮縮的,比如桂圓,山楂,荔枝等水果,多吃很容易引起宮縮,甚至有些準媽媽的身體狀況不好吃了這些水果還很容易造成早產(chǎn)或者流產(chǎn)。
孕早期是一個比較關(guān)鍵的時期,稍有不慎孩子可能就離開了,所以準媽媽們在孕早期一定要盡量控制自己,盡量保護自己,盡量少出門,多吃點蘋果,梨,香蕉等水果。海鮮,薏米,馬齒莧這些食物千萬別吃。
準媽媽們在孕期要克服重重困難才能喜迎寶寶的到來,這些困難里面包括身體的不適,心理的不適,心情的不適,孕期會遇到多種多樣的難題,相信身為母親的本能,一定能照顧好自己,保護好孩子的。
還有提醒準媽媽們的,在孕期保持一顆愉快的心,比什么都重要,別給自己太大的壓力,放松心情才能生出健康可愛的孩子。