1、這個(gè)月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺(tái),把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊,留下護(hù)膚品。因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容。
2、你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌,以防皮膚過(guò)敏對(duì)胎兒造成傷害。
3、電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會(huì)造成電磁污染,對(duì)胎兒發(fā)育極其不利。
4、準(zhǔn)備至少一套孕婦服,兩雙平底軟鞋。
5、受孕時(shí)間不要選擇長(zhǎng)途出差、疲勞而歸不滿兩周的時(shí)候。
6、懷孕一個(gè)月要注意避免月圓之夜受孕,以免產(chǎn)生低智或畸形兒。
7、這個(gè)月你可以整理你的居室環(huán)境,以方便你懷孕后的行動(dòng)。
8、把可能絆腳的物品重新歸置,留出最大的空間。
9、經(jīng)常使用的物品要放在你站立時(shí)方便取放的地方,清理一下床下與衣柜上的東西,調(diào)整一下廚房用品的位置。把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低,加長(zhǎng)燈繩。
10、懷孕一個(gè)月要注意在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手,使你孕晚期時(shí)更加方便。此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。如果你的居室通風(fēng)條件不好,要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善。
懷孕早期,寶寶在媽媽肚子里還不是很安定,媽媽們一定要小心呵護(hù)哦~~~