孕婦肚子冰涼對(duì)胎兒有影響嗎
一般沒有影響，孕婦肚皮冰涼是腹壁由于懷孕張力增大，血管受到壓力大，影響腹壁血液循環(huán)引起的，而腹腔和盆腔的溫度也都是正常的，身體體溫也正常，孕媽媽并沒有別的癥狀出現(xiàn)，并不會(huì)影響寶寶，孕媽媽不必過多擔(dān)心，按時(shí)做好定期產(chǎn)檢。
孕婦肚子冰涼怎么辦
1、做好全身保暖
孕婦肚皮冰涼一定要保證身體全身的保暖，不能太冷也不能太熱，且冬季天氣寒冷，切勿受涼，在家空調(diào)或暖氣溫度要適宜，外出要戴好帽子、手套、圍巾、口罩，特別是腹部要做好保暖措施。
懷孕肚子冰涼怎么回事
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
孕媽媽在孕期內(nèi)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、做家務(wù)、瑜伽等，增進(jìn)身體的血液循環(huán)，改善肚皮冰涼的情況。
3、注意飲食均衡
孕媽媽要注意飲食的營養(yǎng)均衡，飲食不要太油膩，多吃蔬菜和水果，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物如肉類、奶類、豆類等，此外，還要注意補(bǔ)鈣，多喝溫開水。
懷孕肚子冰涼怎么回事
小編的話
懷孕肚子冰涼的準(zhǔn)媽媽，多是虛寒體質(zhì)的人，子宮本身虛寒導(dǎo)致小腹冷冷的。這類型的媽媽要注意做好全身保暖，尤其在冬天外出要做好腹部保暖。運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，孕媽媽應(yīng)該每天散散步；此外，飲食上多補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，適宜吃牛羊肉，補(bǔ)充能量。
