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孕婦口腔潰瘍吃什么好的秘訣 5大蔬菜、4大水果來幫忙!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-07-11 11:16:53 編輯:薄荷

菠菜:豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養(yǎng)素。

大白菜:維生素B2的含量比蘋果高3倍、微量元素鋅是蘋果的2倍,適量的鋅能促進(jìn)潰瘍面的愈合。

圓白菜:富含維生素U,對潰瘍有著很好的治療作用,能加速潰瘍的愈合,還能預(yù)防胃潰瘍惡變,導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

孕婦口腔潰瘍吃什么

孕婦口腔潰瘍吃什么水果

1、梨子:梨子含豐富的水分和維生素B,經(jīng)常食用,尤其是口腔潰瘍時食用,對人體大有益處。

2、西瓜:挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2~3分鐘后咽下,再含西瓜汁,反復(fù)數(shù)次,對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。不過西瓜性涼,孕婦不宜多吃,更不能吃凍西瓜。

3、蘋果:蘋果是很經(jīng)濟的富含維生素的水果,非常適合補充維生素。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。

4、桃子:桃子富含維生素B等多種維生素,并且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。關(guān)鍵是其對于口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來說,還是不利于多吃。

孕婦口腔潰瘍吃什么

小編的話

總的來說,導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有很多,治療口腔潰瘍要及時用藥,同時多吃有助于消除口腔潰瘍的水果,如西瓜、梨子。另外,孕媽媽平時要注意保持營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果補充維生素,飲食要清淡,少吃燒烤火鍋等辛辣的食物。

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