二、不規(guī)則的肚子痛
越到臨近分娩的最后一個(gè)月，孕媽咪越是擔(dān)憂，生怕哪一天寶寶就發(fā)動(dòng)了，特別是孕媽咪只要一感覺(jué)到肚子痛就緊張，其實(shí)，懷孕的最后一個(gè)月時(shí)常感覺(jué)到不規(guī)則的肚子痛是一種常見(jiàn)且正常的現(xiàn)象，這也就是醫(yī)生常說(shuō)的宮縮了。
孕晚期的準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)到宮縮，會(huì)因個(gè)體的不同感受到不同程度的宮縮癥狀，大多數(shù)孕媽咪用手摸肚子時(shí)，會(huì)明顯的感覺(jué)到硬綁綁的，不過(guò)不到一會(huì)兒肚皮又開始軟下來(lái)了，這正是宮縮的具體表現(xiàn)。
應(yīng)對(duì)策略：當(dāng)孕媽咪出現(xiàn)不規(guī)則的肚子痛時(shí)，不需要太緊張，而且也不需要用藥治療，況且這是一種正常的妊娠晚期反應(yīng)，服藥也是解決不了問(wèn)題的。
當(dāng)準(zhǔn)媽媽遇到這樣的情況時(shí)，需要安靜下來(lái)好好觀察，一定不要刺激到腹部，如果臨近預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)宮縮的話，自己要懂得判斷是否快生了，如果出現(xiàn)陰道出血，破羊水的情況時(shí)一定要即時(shí)就醫(yī)，表示你快生了。
懷孕到了最后一個(gè)月的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽要注意飲食上的攝入，盡量多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，并且還要限制脂肪和碳水化合物的攝入，只要你不想生的時(shí)候因?yàn)樘哼^(guò)重而難受的話，你一定要好好控制飲食。
小編的話：懷孕到了最后一個(gè)月的時(shí)候，正是孕媽咪沖刺的關(guān)鍵時(shí)候，這個(gè)時(shí)候媽媽們切忌恐懼和緊張，我們要順其自然的等待寶寶降生，還有就是最后一個(gè)月的飲食一定要控制好。
孕媽咪不能讓自己吃得太胖，或者將胎兒養(yǎng)得太大了，畢竟生的時(shí)候這個(gè)最關(guān)鍵了，如果是順產(chǎn)的話，胎兒太大的話，即不利于順產(chǎn)，而且還可能會(huì)帶來(lái)一些不必要的危險(xiǎn)和麻煩。
