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懷孕多久會惡心沒有準確的數據 但一般會有這些不適的感覺(2)

出處:媽媽育兒網 日期:2018-04-11 15:32:50 編輯:土豆媽媽

5、小口喝水

不要一口氣猛喝水,把胃撐得脹脹的,可以嘗試小口喝水,并適當喝一些含葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料,補充身體流失的物質。

6、吃含姜食物

研究顯示,吃含姜的食物能讓人的胃舒適一些,或者喝姜片,也能起到和胃的作用。吃姜糖也是不錯的選擇。

早孕反應不僅僅只是孕吐這些,還會出現其他的不適,還需要注意這些情況:

1、乳房脹痛:對于懷孕后乳房出現的脹痛癥狀,孕婦可以采用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要注意的是,這一時期乳房是非常脆弱的,孕婦在護理過程中應該動作輕柔,避免損傷乳頭。

2、腰酸背痛:對于懷孕初期出現的腰酸癥狀,只要適當休息,加上局部熱敷和按摩便可有效改善,并不需要特別就醫(yī),若有嚴重的肌肉無力、酸麻情形,就必須請及時就醫(yī)。如果要改善懷孕初期腰酸癥狀,要充分休息,做產前運動,穿低跟鞋。

3、尿頻尿急:要緩解孕期頻尿現象,可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說,平時要適量補充水分,但不要過量或大量喝水;外出時,若有尿意,一定要上廁所,盡量不要憋尿,以免造成膀胱發(fā)炎或細菌感染。另外,孕婦要了解頻尿是孕期中很正常的生理現象,忍耐力自然會增強。

4、陰道分泌物增加:陰道分泌物增加,主要與孕期激素的分泌改變有關屬于正常的生理現象,孕婦不必過于擔心。但是,若分泌物呈黃色,有惡臭、搔癢、豆花、豆塊等現象時,孕婦最好至醫(yī)院診治,切勿自行涂抹藥劑,或忽視不理,以免危害自身與胎兒的健康。

小編的話:

以上就是給大家講解關于懷孕多久會惡心的相關介紹了,希望對女性朋友們有所幫助。需要明確的是,不同人群的懷孕反應差異非常大。在懷孕的時候要特別注意的身體變化,和孕期要注意飲食習慣,要了解有些食物是不能吃的,要注意均衡攝入營養(yǎng)。

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