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來月經(jīng)第一天頭暈什么原因 來月經(jīng)第一天頭暈怎么調(diào)理(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-03-23 16:00:54 編輯:choco

來月經(jīng)第一天頭暈怎么辦

建議到醫(yī)院做一個血常規(guī)的檢查,看是否有貧血、低血糖的癥狀,如果有,則應(yīng)根據(jù)病因?qū)ψC治療。同時,放松心態(tài),剛來月經(jīng)的時候,機體本身就有不舒服的癥狀,出現(xiàn)頭暈,惡心,四肢乏力的癥狀在女性之中是很普遍的,不過都是小問題,不要把這看成什么大病,多注意休息,月經(jīng)過后癥狀自己就可以緩解。

月經(jīng)第一天頭暈的食療方法

(一)烏雞白鳳湯

材料:烏雞(宰殺干凈)、枸杞,蔥、姜、雞精、鹽、醋各適量。

做法:

1.將烏雞放入壓力鍋內(nèi)鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋、適量清水。

2.壓力鍋調(diào)到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋后撒入少許香菜,烏雞白鳳湯即成。

(二)五味烏雞補血湯

材料:烏雞一只,當(dāng)歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克;蔥、姜、鹽、味精適量。

做法:

1.烏雞洗凈,五味藥材洗凈切片,并用單層紗布裹好備用;

2.將藥物塞入雞腹、扎緊,置于鍋內(nèi),加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時;

3.取出藥物,加調(diào)味品,復(fù)蒸10分鐘,五味烏雞補血湯即成。

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