隨著預(yù)產(chǎn)期的逐漸臨近，胎兒在宮內(nèi)也會不斷的發(fā)生變化，為了保證良好的生長發(fā)育，孕婦一定要注意孕晚期的身體保健，同時還要多學(xué)習(xí)一些臨產(chǎn)前的知識，出現(xiàn)異常情況才能及時采取正確的措施解決。相信大部分孕媽媽都知道，胎動對于寶寶的重要性，通過胎動孕婦可以了解胎兒在宮內(nèi)的情況，如果有異常的胎動才能及時發(fā)現(xiàn)。當(dāng)?shù)怯械脑袐寢尩綉言械?7周的突然發(fā)現(xiàn)胎兒不愛動了，這究竟什么原因所導(dǎo)致的呢？它與胎兒有關(guān)系嗎？
37周胎兒不愛動了
孕婦在懷孕期間會干感受到胎兒各種各樣的變化，隨著孕周的增加，胎兒的體型也在隨之變大，而到了懷孕的后期胎兒在宮內(nèi)活動空間會慢慢的變小，孕婦就會突然感覺到胎兒不愛動了；而且有的寶寶由于性格非常的文靜，在整個孕期可能都不是特別好動，所以到了懷孕的晚期，胎動自然不頻繁。孕媽媽可以通過自測胎動的方法來觀察胎兒是否有異常，正常的胎動每小時不低于3-5次，在12小時內(nèi)明顯的胎動會達到30-40次以上，孕婦可以在每天的早上、中午和晚上在安靜的狀態(tài)下測量寶寶的胎動，將所有的數(shù)值加起來，如果平均每小時的胎動少于3次，那么就證明是異常胎動，或者胎兒缺氧的癥狀，孕婦要引起警惕；但是如果胎動的變化不大，同時有規(guī)律，那么孕婦就無需過多的擔(dān)心，注意觀察即可。
孕婦孕晚期的注意事項
1.按時產(chǎn)檢
孕婦在孕晚期的產(chǎn)檢會更加的頻繁，這樣才以便于醫(yī)生及時了解胎兒的情況，一般在36周后孕婦需要每個星期都去進行產(chǎn)檢檢查，在檢查的過程中孕婦可以詢問醫(yī)生相關(guān)的產(chǎn)前知識，才能順利的進行分娩過程。
2.放松心情
孕婦要保持良好的心態(tài)，避免緊張和焦慮的情緒，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力，多與家人或者朋友進行溝通和交流，做好充分的身心準(zhǔn)備，有利于生產(chǎn)。
3.警惕產(chǎn)前癥狀
孕婦要警惕一些常見的產(chǎn)前癥狀，出現(xiàn)這些癥狀時及時采取措施，盡快去醫(yī)院做好待產(chǎn)準(zhǔn)備，對于一些高危孕婦最好先去醫(yī)院進行待產(chǎn)，防止發(fā)生意外情況。
4.飲食調(diào)整
孕婦要適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入，進行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整，多吃一些大豆類以及富含必需脂肪酸的食物，增加自身的體力，為分娩做好準(zhǔn)備。
