對于沒有懷孕經(jīng)驗(yàn)的女性朋友來說，一點(diǎn)點(diǎn)“風(fēng)吹草動(dòng)”就以為自己懷孕了。特別是那些急切盼望寶寶的女人們而言，當(dāng)醫(yī)生告訴自己并沒用懷孕時(shí)，當(dāng)時(shí)心情、那種失落感也只有自己清楚了。
其實(shí)，測懷孕并不一這要上醫(yī)院，有沒有懷孕也不一定就要靠B超。在民間的土辦法測懷孕，據(jù)說也是很準(zhǔn)的。
那么，如何用土辦法測懷孕呢？下面，小編整理了一些在民間較為慣用的自測懷孕的“土辦法”供大家參考。
土辦法自測懷孕
一 “好朋友”遲到了
懷孕的第一信號(hào)是停經(jīng)。計(jì)劃懷孕的女性都應(yīng)該記住自己的月經(jīng)日期，可用日歷作記號(hào)。
平時(shí)月經(jīng)周期正常、身體健康的女性，如果沒有采取任何避孕措施，在排卵期前后曾有正常的性生活，若是在月經(jīng)周期后仍不來潮，這時(shí)可懷疑自己是否懷孕。通過月經(jīng)檢測是否懷孕是最準(zhǔn)確的方法。孕媽媽們應(yīng)該在月經(jīng)超過正常月經(jīng)周期7天以上再到醫(yī)院檢查確診，才是最準(zhǔn)確的。
小編建議：最好是到醫(yī)院檢查，因?yàn)閭€(gè)人檢查有時(shí)候由于某種原因，很容易出現(xiàn)錯(cuò)誤。如果是過期1個(gè)月，肯定是懷孕了。但也不排除有些已經(jīng)懷孕的孕媽媽，仍然會(huì)行經(jīng)一、兩次，細(xì)心的孕媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)：經(jīng)血比平常要少，日期也較以往短些。
二 乳房變得腫脹
孕媽媽在停經(jīng)之后，乳房會(huì)發(fā)脹，并逐漸增大，會(huì)出現(xiàn)脹痛，有類似月經(jīng)來之前的感覺，可能會(huì)更劇烈一些。乳頭感到刺痛，乳暈變大、并出現(xiàn)褐色結(jié)節(jié)，乳房皮下可見靜脈擴(kuò)張。
這是因?yàn)椋袐寢寫言泻?，體內(nèi)的雌激素和孕激素水平迅速升高，而刺激乳腺組織的發(fā)育。這種乳房發(fā)脹并沒有發(fā)熱，或其他異?，F(xiàn)象，僅僅是一種正常的生理反應(yīng)。孕媽媽乳房變得腫脹，其作用是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要；妊娠期乳腺發(fā)育的程度也是決定分泌乳汁多少的重要因素。隨著時(shí)間的推移，疼痛的感覺將逐漸消退。整個(gè)妊娠期內(nèi)，孕媽媽乳房會(huì)持續(xù)增長――有的甚至長大了三倍
三 基礎(chǔ)體溫升高了
基礎(chǔ)體溫是指經(jīng)過較長時(shí)間睡眠(8小時(shí)以上)清醒后，在尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前，所測得的體溫。一般女性懷孕后，受孕激素的影響，而使體溫維持在高溫水平。正常情況下，女性的基礎(chǔ)體溫是月經(jīng)自來潮到中期(下次月經(jīng)前2周)低體溫、之后高體溫(比前段體溫約升高0.4℃左右)的典型雙向型體溫，若后段時(shí)間的體溫一直處于高溫狀態(tài)，且超過21天月經(jīng)仍不來潮，則是早孕表現(xiàn)。因?yàn)閼言谐跗诘捏w溫相對較高，這是衡量懷孕與否的重要標(biāo)志。
月經(jīng)期過了，可以通過測量基礎(chǔ)體溫來檢測是否受孕。晚上臨睡前，將體溫計(jì)的水銀柱甩低于35℃，放于隨手可取之處，便于次日醒后，在未開口說話、未起床活動(dòng)之前，取體溫計(jì)測口腔體溫5分鐘，連續(xù)測試3～4天，即可判斷是否已經(jīng)懷孕。
高溫并非指發(fā)燒的體溫，而是指體溫在36.9℃-37.2℃之間。如果你后段時(shí)間的體溫，這種高溫狀態(tài)持續(xù)21天以上，且無其他異常反應(yīng)，月經(jīng)也不來潮，甚至出現(xiàn)早孕反應(yīng)。那么祝福你，你很可能懷孕了。
小編建議，孕媽媽可以每晚用溫水清洗乳房，晚上睡覺盡量摘下胸罩，對以后母乳喂養(yǎng)會(huì)有一定的幫助。對乳房出現(xiàn)的腫脹、疼痛的情況，可以采用熱敷、按摩等乳房護(hù)理方式來緩解。在按摩的同時(shí)，孕媽媽可以涂些天然護(hù)膚油，既減小摩擦力又保護(hù)皮膚，天天按摩乳房可增進(jìn)乳腺發(fā)育。
