孕婦在談到睡姿的時(shí)候多會(huì)想到一個(gè)詞：左側(cè)臥位，左側(cè)臥位這種睡姿一直被認(rèn)為是對(duì)孕婦和胎兒最好的睡姿；但是現(xiàn)實(shí)中孕婦左側(cè)臥位會(huì)遇到很多麻煩，很多孕婦左側(cè)臥位會(huì)胎動(dòng)頻繁，這是怎么回事呢？胎動(dòng)是胎兒健康狀況的表現(xiàn)，胎動(dòng)頻繁不一定是好事，那么孕婦左側(cè)臥位胎動(dòng)頻繁是怎么回事？左側(cè)臥位胎動(dòng)頻繁該怎么辦？下面普及一下左側(cè)臥位胎動(dòng)頻繁的知識(shí)，一看便知。
孕婦左側(cè)臥位胎動(dòng)頻繁
引起胎動(dòng)頻繁的原因很多，如果平時(shí)胎動(dòng)比計(jì)較正常，但是一到晚上左側(cè)臥位睡覺的時(shí)候就會(huì)有頻繁胎動(dòng)，是肯定不正常的。更不是寶寶在腹中與你互動(dòng)的表現(xiàn)，而是寶寶在表達(dá)不適，下面就一起來看看吧！
1.缺氧
孕婦左側(cè)臥位被穿的神乎其神是因?yàn)樵袐D的子宮會(huì)先天右旋，適當(dāng)?shù)淖髠?cè)臥位可以中和右旋程度，減輕孕婦重心偏移，減少孕婦腰椎和背脊的不適。但是長時(shí)間的左側(cè)臥位會(huì)導(dǎo)致胎位的轉(zhuǎn)變，很容易導(dǎo)致胎兒和臍帶位置扭轉(zhuǎn)，左側(cè)臥位容易壓到臍帶，導(dǎo)致胎兒缺氧，所以胎兒會(huì)頻繁胎動(dòng)，是求救信號(hào)。
2.胎盤受壓迫
左側(cè)臥位雖然好，但并不適合每一個(gè)孕婦。每個(gè)孕婦胎兒和胎盤的位置都有微妙的差異，很多孕婦在左側(cè)臥位的時(shí)候都會(huì)導(dǎo)致胎盤向左傾斜然后與胎兒互相擠壓，在一定程度上會(huì)影響胎盤的輸送功能，主要影響的是輸送血液能力和輸氧能力，導(dǎo)致胎兒供血和供氧不足，引起胎兒頻繁胎動(dòng)。
孕婦左側(cè)臥位胎動(dòng)頻繁怎么辦
1.右臥或是平躺，左側(cè)臥位不是萬能的，如果在左側(cè)臥位胎動(dòng)頻繁的情況下可以選擇右臥和平躺以此來調(diào)節(jié)胎動(dòng)。
2.深呼吸，如果左側(cè)臥位胎動(dòng)頻繁，媽媽在調(diào)整自己的姿勢之后要先深呼吸，調(diào)節(jié)自己和身體的呼吸。
綜上所述，孕婦左側(cè)臥位胎動(dòng)頻繁很可能是胎兒不舒服而且很容易缺氧，但是不會(huì)引起胎兒胎位不正，左側(cè)臥位在總體上還是對(duì)胎兒和自身最舒服最好的一種姿勢。一般在孕晚期需要孕婦注意，但在孕早期不必強(qiáng)求左側(cè)臥位，而且在左側(cè)臥位的時(shí)候注意不要壓到手臂，注意腰部的支撐。
如果長時(shí)間的左側(cè)臥位胎動(dòng)會(huì)增加，孕婦不必太擔(dān)心，左側(cè)臥位的時(shí)候胎動(dòng)比坐著或是站著都會(huì)多一些。但是如果胎位頻繁的厲害，孕婦還是要注意及時(shí)去醫(yī)院檢查，確保胎兒沒有缺氧和供血補(bǔ)足的問題。
