判斷懷孕的檢查方法:
1、依據(jù)第一次就診時間及各人不同身體狀況,可做不同的檢查,因人而異。
2、婦科檢查
在檢查中,醫(yī)生會發(fā)現(xiàn)子宮開始變大,宮頸及子宮下段變軟,陰道黏膜顏色變深等。受孕后2周的女性做此種檢查,準確性近百分之百。懷孕以后,宮頸的顏色會從原來的紅色變成暗紫色,宮頸和子宮之間變得特別柔軟。通過婦科檢查,觀察宮頸變化就能判斷是否懷孕。
3、尿液檢查
這是最常用的方法。懷孕后絨毛膜促性腺激素(hCG)升高,并通過尿液排出體外,這就是早早孕試紙和醫(yī)院檢查的原理。它的準確性在90%以上,而且能夠在受孕后2周就檢查出來。如果等到妊娠4周以后再做檢查,結(jié)果就更加可靠。如果在家自己測試,最好采用晨尿,這樣準確率更高。
4、B超檢查
一般在妊娠早期做B超,主要為了明確是否宮內(nèi)正常妊娠。妊娠第4周時B超還看不清妊娠跡象;第5周就可見小胎囊,胎囊約占不到宮腔的1/4,或可見胎芽;若到了第6周除了胎囊,還可見胎芽及胎心。
孕早期飲食注意事項
孕早期不要增加熱量,攝取和平常一樣的量。這個時期很重要的是,要攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)。另外,為了緩解孕吐,多吃沙拉、多喝果汁都會有幫助。
1、充分攝取優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng):準媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來的熱量,相當于半碗米飯;重要的是,食物中的營養(yǎng)素要平均,這樣才是出色的飲食。蛋白質(zhì)的攝取需要增加到75公克,要每天都很注意地去攝取。蛋白質(zhì)從孕早期到后期都必須攝取,因為不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發(fā)育都需要大量的蛋白質(zhì),如果是素食者,一定要想辦法補充。
2、緩解孕吐的營養(yǎng)對策:孕吐開始時,消化變差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時候,孕吐會更嚴重,所以不要有空腹的狀態(tài),吃一些簡單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道,不敢靠近食物時,冷的食物比熱的食物味道少,比較容易入口。以清淡和酸的食物為主,冷豆腐、冷面、涼粉、沙拉等,即使孕吐嚴重,也能沒有負擔地吃下去。如果水喝太多,胃腸機能會變?nèi)?,孕吐會更嚴重,所以最好喝少量的冰水,或用一點冰來解渴。