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解析孕婦為什么大腿內(nèi)側(cè)疼 原因只有這一個(gè)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-02-05 12:00:00 編輯:薄荷

年輕的時(shí)候從來(lái)不會(huì)有腰酸背痛腿軟的感覺(jué),一旦上了年紀(jì),身體各種不適就來(lái)了。經(jīng)常聽(tīng)到上了年紀(jì)的人說(shuō)自己這里疼、那里疼。其實(shí)出現(xiàn)這種癥狀,和體質(zhì)有很大關(guān)系。年紀(jì)大了體質(zhì)就變差了,全身就產(chǎn)生疼痛。

不過(guò),還有一類(lèi)人,也非常容易有疼痛的感覺(jué),那就是孕婦。特別在懷孕5個(gè)月,也就是從孕中期開(kāi)始,準(zhǔn)媽媽開(kāi)始感到腰酸背痛。有的準(zhǔn)媽媽大腿內(nèi)側(cè)還很疼,這是什么原因呢?這篇文章講述了孕婦大腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事、如何緩解這種疼痛。

孕婦大腿內(nèi)側(cè)疼的原因---恥骨聯(lián)合疼痛

恥骨聯(lián)合疼痛的通俗說(shuō)法其實(shí)就是胯下痛,這樣的不適感可能延伸至腰背、骨盆、會(huì)陰、大腿或小腿。恥骨聯(lián)合韌帶松弛,會(huì)使孕婦走起路來(lái)重心不穩(wěn)、搖搖晃晃,疼痛程度因人而異,有些孕婦可能會(huì)痛到連走路都非常吃力,但也有孕婦只有輕微不適。

此癥狀一般會(huì)延續(xù)到產(chǎn)后,因?yàn)?,生產(chǎn)時(shí)骨盆必須擴(kuò)張至能讓胎兒順利通過(guò)產(chǎn)道的寬度,使恥骨聯(lián)合韌帶受到最大的拉扯。

恥骨聯(lián)合疼痛如何緩解

1.冷敷

恥骨聯(lián)合疼痛的當(dāng)下,可使用冷敷的方式,減少發(fā)炎反應(yīng)并緩和發(fā)炎所導(dǎo)致的紅腫熱痛。

2.按摩

當(dāng)恥骨聯(lián)合不適,延伸至腰、背、臀部或腿部等處,可以借由柔性的按摩舒緩疼痛,避免力道過(guò)大或刺激穴位的方式,以避免因疼痛或緊張情緒,引發(fā)子宮收縮。(下頁(yè):方法3)

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