懷孕之后準(zhǔn)媽媽的身體會(huì)出現(xiàn)很多變化，孕婦的吃喝睡都會(huì)大受影響，孕婦睡覺(jué)的質(zhì)量也會(huì)隨著孕肚的增加而降低。孕期睡覺(jué)本來(lái)就會(huì)有很多身體不適，再加上很多孕婦睡覺(jué)都會(huì)有手麻的現(xiàn)象，這是怎么回事呢？孕婦擔(dān)心自己睡覺(jué)手麻會(huì)對(duì)胎兒不利，那么孕婦睡覺(jué)手麻是怎么回事呢？孕婦睡覺(jué)手麻對(duì)自身和胎兒有什么影響呢？下面給孕媽分析一下孕婦睡覺(jué)手麻是怎么回事？
孕婦睡覺(jué)手麻是怎么回事
1.睡姿不當(dāng)
即使沒(méi)有懷孕，很多時(shí)候人也會(huì)因?yàn)樗瞬划?dāng)，壓迫到手部血液不循環(huán)，導(dǎo)致睡覺(jué)手麻。所以孕婦也不例外，因?yàn)樵袐D多半都是側(cè)臥睡覺(jué)，所以對(duì)手部的壓迫更多更大，經(jīng)常會(huì)因?yàn)樗瞬划?dāng)導(dǎo)致孕婦的手血液不通，產(chǎn)生麻木感。這是很正常的，只要孕婦注意睡覺(jué)的時(shí)候調(diào)整睡姿，不要一直壓著手就可以很大程度避免睡覺(jué)手麻現(xiàn)象。
2.孕婦缺鈣
雖然孕婦睡覺(jué)手麻很大一部分原因是睡姿不當(dāng)造成的，但是還有一部分孕婦即使平躺入睡還是會(huì)手麻，這是怎么回事呢？答案就是缺鈣，孕婦在孕中期很容易缺鈣，缺鈣的表現(xiàn)之一就是睡覺(jué)手麻。睡覺(jué)的時(shí)候神經(jīng)比較放松，血液循環(huán)速度放慢，再加上血鈣含量低，所以才會(huì)睡覺(jué)手麻。
3.妊娠病癥
懷孕之后，孕婦有很多正常的妊娠現(xiàn)象，手麻也是其中一點(diǎn)，如果孕婦經(jīng)常會(huì)睡覺(jué)手麻，而且不局限于睡覺(jué)手麻，那可能就是妊娠標(biāo)記線，醫(yī)學(xué)上稱之為孕期腕管綜合征。懷孕之后身體的血壓和內(nèi)壓變高，所以手腕的毛細(xì)血管壓力變大，手腕受到壓力更大，就會(huì)有經(jīng)常手麻的表現(xiàn)，尤其是睡覺(jué)的時(shí)候。
4.孕期水腫
懷孕之后水腫是很多孕媽媽都要經(jīng)歷的，水腫會(huì)給身體的血管和神經(jīng)脈絡(luò)帶來(lái)更大的壓迫感，造成孕婦四肢的血液循環(huán)速度變慢。手部的血液供給慢、供給少就會(huì)導(dǎo)致手麻，睡覺(jué)的時(shí)候因?yàn)樯眢w平躺，這種現(xiàn)象會(huì)加重。
