進入孕期后女性的身體會發(fā)生各種各樣的變化,但是對于愛美的女性來說,最不能接受的就是身上長有妊娠紋,看著自己皮膚上一條條的波紋,心里別提有多郁悶了。其實大多數(shù)的孕媽媽在懷孕期間都會長妊娠紋,由于受到孕期荷爾蒙的影響以及攝入體重增長過快等因素,孕婦長有妊娠紋的概率會大大增加,但是很多的孕媽媽卻非常好奇妊娠紋是第幾個月開始生長,這樣也好盡早預(yù)防。接下來我們就一起來了解吧!
孕婦幾個月開始有妊娠紋
一般情況下孕婦會在懷孕的第5-6個月左右開始長妊娠紋,但是不同的孕婦體質(zhì)上有所差異,所以妊娠紋的生長也會有所不同,有的孕媽媽可能在孕晚期才開始長,而有的孕媽媽可能整個孕期都不會長妊娠紋,所以孕媽媽不必過多的焦慮,這都是孕期正常的生理現(xiàn)象,不會對孕婦的健康造成任何的影響。
妊娠紋的生長主要是由皮膚拉伸所導(dǎo)致的裂紋,妊娠紋的早期主要是一些粉紅色或者紫紅色的波浪狀的花紋,隨著胎兒的不斷增大妊娠紋的顏色會不斷加深,當(dāng)胎兒出生以后這些花紋就會逐漸消退成銀白色,妊娠紋一旦生長后去除非常麻煩,甚至?xí)殡S女性的一生,所以盡早的預(yù)防十分的關(guān)鍵。
預(yù)防妊娠紋生長的方法
1.孕前預(yù)防
孕婦在孕前可以經(jīng)常用冷水擦浴肌膚,促進血管的收縮從而增強肌膚的彈性,避免皮膚在壓力下輕易的破裂;同時可以使用天然纖維制成的刷子,用刷子來清除皮膚上的角質(zhì),從而改善血液循環(huán),避免妊娠紋的生長。
處理這些方法女性還可以在孕前多做一些健身操,在日常多做仰臥起,保持肌膚的彈性,增加腹部以及身體的肌張力,減少肌膚膠原纖維斷裂發(fā)生的幾率。
2.孕中預(yù)防
堅持按摩:孕婦在懷孕期間也要注意身體按摩,可以使用孕婦專用的橄欖油輔助按摩,這樣不僅可以增加肌膚的彈性,保持肌膚的水潤,同時還能有效預(yù)防妊娠紋的生長。
適當(dāng)?shù)腻憻挘涸袐D在孕期也可以適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉,在飯后散步或者做一些力所能及的家務(wù)勞動,可以加快肌膚的肌膚代謝,增加肌膚的彈性。
控制體重:孕婦在孕中期要注意控制自己的體重,飲食以均衡為主,多吃一些富含維生素和膠原蛋白高的食物,減少脂肪的攝入。