胎兒入盆是臨產(chǎn)的癥狀，一般來(lái)說(shuō)胎兒入盆孕婦是可以自行感知的，在古時(shí)候胎兒入沒(méi)入盆是可以摸出來(lái)的，這是古代接生婆的必備技能；當(dāng)然這是秉承了我們偉大的中醫(yī)理論，放到現(xiàn)在孕婦依舊可以用觸摸的方式感知胎兒有沒(méi)有入盆，那么胎兒入盆有什么樣的變化呢？胎兒入盆自己怎么摸？下面就分享兩個(gè)觸摸小竅門(mén)，讓孕婦自行感知胎兒入盆情況，預(yù)產(chǎn)期前后的媽媽趕緊記下來(lái)。
胎兒入盆自己怎么摸
1.平躺觸摸法
孕婦首先平躺下來(lái)，雙腿彎曲呈支撐狀，但是腳不要離開(kāi)床面；然后調(diào)整緩慢呼吸，一只手輕輕觸摸陰部和小腹中間的區(qū)域，輕輕用力按壓，注意一定要輕輕的！如果感覺(jué)有硬硬的東西，說(shuō)明還沒(méi)有入盆，胎頭仍然在外；如果比較柔軟，沒(méi)有硬硬的感覺(jué)，那代表胎兒入盆，而且是頭位。
2.坐式觸摸法
首先孕婦坐在沙發(fā)中或是靠在沙發(fā)中，雙腿自然下垂，不要用力，也不要擋住肚子；然后一只手輕輕按壓身體恥骨聯(lián)合上半部分邊緣，會(huì)明顯摸到胎頭，一定要輕輕地；然后手微微晃動(dòng)，如果胎頭也會(huì)輕輕搖晃，說(shuō)明胎兒還沒(méi)入盆；如果胎頭比較固定，說(shuō)明胎頭已經(jīng)入盆。但這個(gè)方法手法有些難度，最好去醫(yī)院在醫(yī)生配合下使用。
上述這兩種觸摸方法是適合判斷胎兒頭入盆情況的方法，但是眾所周知，胎兒入盆的姿態(tài)并非只有頭入盆，還有臀入盆和肩入盆的方式；臀入盆和肩入盆是不能通過(guò)簡(jiǎn)單的觸摸方式摸出來(lái)，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查；但無(wú)論哪種入盆方式，只要是入盆了就會(huì)有一些身體感覺(jué)的變化。
胎兒入盆后孕婦變化
1.腹部有輕微的墜痛感，這也代表著胎兒入盆，對(duì)子宮口和陰道以及宮頸產(chǎn)生壓迫。
2.腹部位置下移，這也是胎兒入盆的必然表現(xiàn)之一，胎兒入盆整體位置就會(huì)下降，所以隆起的腹部也會(huì)下沉。
3.尿頻，因?yàn)樘喝肱韬笪恢孟陆禃?huì)壓迫到膀胱，，膀胱貯尿能力下降，孕婦會(huì)有明顯尿頻的現(xiàn)象；還可能會(huì)伴隨便秘和腰酸痛。
綜上所述，如果通過(guò)上述介紹的方法感知到胎兒入盆，那就是確定無(wú)疑了，如果不放心可以去醫(yī)院復(fù)查。如果自己沒(méi)有摸到胎兒入盆。也不要灰心，可以再等一段時(shí)間或是觀察自己有無(wú)胎兒入盆后的身體變化，如果有變化，可能是胎兒入盆姿勢(shì)不對(duì)，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查和調(diào)整。
