懷孕前三個月是受精卵著床的關鍵時期，也是胚胎發(fā)育的最脆弱的時期，這個時候的胎心尚未穩(wěn)定，胎兒的發(fā)育尚未成熟，孕媽媽無論做什么事情都需要非常小心，如果稍不注意就會造成流產的后果；
那么，懷孕前三個月孕媽媽需要注意哪些事項？媽媽需要做些什么事情才能保證胎兒正常的發(fā)育，在這個特殊的時期，以下的這些事情孕媽媽一定要特別注意，只有做到這些事情才能保證胎兒的營養(yǎng)和安全，趕緊來看看。
孕期前三個月注意事項
1.飲食注意
懷孕前三個月的飲食非常關鍵，這關系著胎兒成長基礎的營養(yǎng)物質，在孕前三個月，孕媽媽需要多吃蔬菜水果，補充體內的葉酸和維生素以及無機鹽，這些食物能夠補充胎兒的所需營養(yǎng)，并且預防孕媽媽惡心嘔吐的情況；
大部分的水果和蔬菜都具有碳水化合物，水果中的葡萄糖能夠被孕媽媽所吸收，預防孕媽在孕期食欲不振的作用；
2.運動
雖然孕期需要減少運動的時間，但是這并不代表孕期不運動，孕期前三個月是胎兒器官發(fā)育的最重要的時期，同時也是胎兒容易發(fā)生畸形的時期，所以孕媽在前三個月的時候需要進行適當?shù)倪\動，可以適當?shù)纳⒉交蛘咦鲆恍┸涹w的體操，幫助胎兒正常發(fā)育，不過這個時期的運動避免劇烈運動，以免造成流產的現(xiàn)象發(fā)生；
3.藥物
胎兒形成初期孕媽特別需要注意的是自己的藥物的使用，很多藥物都會有致胎兒畸形或者影響胎兒發(fā)育的情況，尤其是對胎兒心臟的發(fā)育；
所以在孕前三個月如果生病了需要在醫(yī)生的指導下進行用藥，切勿自己盲目用藥，感冒藥千萬不能亂吃，對胎兒的發(fā)育很不利；
4.遠離輻射
如今我們生活在互聯(lián)網充斥的時代，手機和電腦是日常生活中必不可少的物品，但是在懷孕前三個月盡量遠離這些電子產品，以免輻射危害到胎兒的發(fā)育；
5.生活的日常禁忌
生活中很多事情在懷孕前三個月都是需要注意的，比如睡覺的時候不要把窗戶關死，洗澡的時候避免時間過長，不要養(yǎng)寵物以及上廁所的時候盡量不要玩手機或者看報紙等，需要養(yǎng)成良好的作息習慣，不熬夜不喝酒，這些日常的生活習慣在孕期的時候都需要注意。
