早孕反應(yīng)多久會(huì)結(jié)束？怎么預(yù)防早孕反應(yīng)？

從正常的情況下來(lái)看，女性的早孕反應(yīng)也是會(huì)持續(xù)到懷孕的第三個(gè)月的。
而女性過(guò)了三個(gè)月之后，惡心、嘔吐等早孕癥狀也是會(huì)有所緩解的，但是主要的還是我因人而異的，并不是所有的女性過(guò)了三個(gè)月的早孕癥狀就是會(huì)緩解的，這個(gè)主要的是因?yàn)?，每位孕婦早孕反應(yīng)并不完全相同，持續(xù)的長(zhǎng)短也不盡相同，如果有孕婦在四五個(gè)月還會(huì)有早孕反應(yīng)，這也屬于正常情況。
但是從大多數(shù)的情況下來(lái)看，女性到孕中期早孕反應(yīng)就已經(jīng)減弱，但也有少數(shù)孕婦會(huì)持續(xù)到生產(chǎn)，也有些孕婦比較幸運(yùn)，從懷孕一開(kāi)始就沒(méi)有什么明顯的早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)是孕婦身體適應(yīng)新的環(huán)境和保護(hù)胎兒不受侵害的一種自然表現(xiàn)，并非疾病，不要過(guò)于擔(dān)心。

應(yīng)該從以下三方面做起：
第一，保持心情輕松愉快。孕吐只不過(guò)是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能減少的，對(duì)胎兒不會(huì)產(chǎn)生不利影響。
第二，合理調(diào)配飲食，孕婦的飲食應(yīng)以富含營(yíng)養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛(ài)好。酒類應(yīng)絕對(duì)禁止。
第三，適量運(yùn)動(dòng)對(duì)減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬(wàn)不要因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床。