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早孕反應(yīng)多久會(huì)結(jié)束?怎么預(yù)防早孕反應(yīng)?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-11-24 15:09:42 編輯:璇子
說(shuō)道早孕反應(yīng)相信大家也都是不陌生的,早孕反應(yīng)也是讓不少的女性感覺(jué)到頭疼的一件事,那么,我們一起來(lái)看看,早孕反應(yīng)多久會(huì)結(jié)束?

早孕反應(yīng)多久會(huì)結(jié)束?

從正常的情況下來(lái)看,女性的早孕反應(yīng)也是會(huì)持續(xù)到懷孕的第三個(gè)月的。
而女性過(guò)了三個(gè)月之后,惡心、嘔吐等早孕癥狀也是會(huì)有所緩解的,但是主要的還是我因人而異的,并不是所有的女性過(guò)了三個(gè)月的早孕癥狀就是會(huì)緩解的,這個(gè)主要的是因?yàn)?,每位孕婦早孕反應(yīng)并不完全相同,持續(xù)的長(zhǎng)短也不盡相同,如果有孕婦在四五個(gè)月還會(huì)有早孕反應(yīng),這也屬于正常情況。
但是從大多數(shù)的情況下來(lái)看,女性到孕中期早孕反應(yīng)就已經(jīng)減弱,但也有少數(shù)孕婦會(huì)持續(xù)到生產(chǎn),也有些孕婦比較幸運(yùn),從懷孕一開(kāi)始就沒(méi)有什么明顯的早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)是孕婦身體適應(yīng)新的環(huán)境和保護(hù)胎兒不受侵害的一種自然表現(xiàn),并非疾病,不要過(guò)于擔(dān)心。

怎么預(yù)防早孕反應(yīng)?

應(yīng)該從以下三方面做起:
第一,保持心情輕松愉快。孕吐只不過(guò)是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng),如果處理得當(dāng),是可以盡可能減少的,對(duì)胎兒不會(huì)產(chǎn)生不利影響。
第二,合理調(diào)配飲食,孕婦的飲食應(yīng)以富含營(yíng)養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面,不必太忌諱,可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛(ài)好。酒類應(yīng)絕對(duì)禁止。
第三,適量運(yùn)動(dòng)對(duì)減輕孕吐也有一定的幫助,孕婦千萬(wàn)不要因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床。

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