懷孕2個月感冒怎么好得快?
1、多喝水孕婦感冒之后應(yīng)該多喝水,增加飲水量。在感冒早期,增加飲水量能夠為人體提供足夠的水分,幫助緩解感冒帶來的不良癥狀,例如咽癢、咳嗽、聲音嘶啞等。并且,水分的補給能夠維持體液平衡,對感冒癥狀的改善有利。一般建議孕婦在感冒之后,每天保證有2000ml的飲水量。
2、多吃水果
感冒期間最需要補充維生素,能夠提高機體免疫能力,從而抵抗感冒病毒。對于孕婦來說,身體本身就需要更多的營養(yǎng)物質(zhì),此時可以多進食富含維生素的水果,來有效增強體質(zhì),從而提高身體的抗病能力。正常情況下,適合孕婦進食的水果有獼猴桃、櫻桃、橘子、蘋果等,這些水果均含有豐富的維生素。
3、補充睡眠
孕婦感冒期間補充睡眠十分重要,通過睡眠來保持精神的飽滿,還可以提高機體免疫能力,讓身體放松下來,同樣對感冒癥狀的改善有幫助。因此,感冒之后孕婦應(yīng)該臥床休息,讓身體得到充分的修養(yǎng),對感冒的緩解有利。
4、注意保暖
孕婦感冒多半是受到風(fēng)寒引起的,此時需要注意保暖,以免身體受寒之后癥狀加重。在天氣變化時,注意增減衣物,出門時做好防寒保暖工作。只有注重保暖,才可以避免感冒癥狀加重。
可以喝姜湯嗎?
孕婦在感冒的時候是可以喝姜湯的,姜湯具有溫中散寒,溫中止嘔的作用,在感冒的時候喝喝一些姜湯,可以發(fā)汗解表,緩解感冒的一些不適的癥狀,但是姜湯它僅僅是針對于受涼感冒引起的風(fēng)寒感冒有作用,所以,在服用姜湯的時候,還需要來辯證論治,另外再喝姜湯的時候可以適量的加一些紅糖,也有驅(qū)寒的作用,所以,在感冒的時候服用姜湯可有助于機體的驅(qū)寒解熱,所以,在感冒的時候,如果癥狀不嚴(yán)重,可以自行在家熬一些姜湯來喝。結(jié)語:如果病情嚴(yán)重,還硬著頭皮死撐著,不但孕婦的健康受到危害,肚中的胎兒也會被波及,所以該看醫(yī)生的時候,請及時就醫(yī)。