懷孕3個(gè)月乳頭有奶水溢出怎么回事？
很多媽媽發(fā)現(xiàn)自己孕三個(gè)月的時(shí)候乳房會(huì)有奶水溢出，讓人很費(fèi)解，其實(shí)懷孕期間有奶水溢出是很正常的事情，是體內(nèi)激素水平改變引起的，多是為產(chǎn)后母乳做準(zhǔn)備的。專家指出，女性乳房健康的保養(yǎng)應(yīng)從孕期開始，為哺乳做好充分準(zhǔn)備，做好以下幾點(diǎn)很重要：
1、穿寬松的內(nèi)衣，不要戴胸罩
如果女性確定懷孕了，為避免乳房受到壓迫，從而影響乳腺的正常發(fā)育，進(jìn)而影響孩子的哺育，此時(shí)就不可穿著過(guò)于緊身的上衣及胸罩，應(yīng)選擇柔軟吸汗的，全棉質(zhì)地的內(nèi)衣為宜，這點(diǎn)對(duì)乳房的保護(hù)是很重要的。
為了使乳頭表皮增生變厚及富于彈性，可經(jīng)常使用肥皂和溫水擦洗乳頭，擦洗后為了防止皸裂，可在乳頭和乳暈處涂上一層油脂，這也是對(duì)乳房的一種保護(hù)。
3、矯正乳房的內(nèi)陷
如果女性乳房發(fā)生乳頭內(nèi)陷，則應(yīng)該及時(shí)地想辦法矯正，將乳房擦洗干凈后，將兩拇指平行地放在乳頭兩側(cè)，緩慢地由乳頭向兩側(cè)外方拉開，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，使乳頭向外突出，然后將兩手拇指分別放在乳頭上下兩側(cè)，由乳頭向上縱形拉開。長(zhǎng)此以往的做乳頭伸展練習(xí)，可有效的矯正乳頭內(nèi)陷。
結(jié)語(yǔ)：作為一名孕媽咪，乳房變化是理所當(dāng)然的，懷孕之后身體內(nèi)激素的變化會(huì)使得乳房出現(xiàn)泌乳，這是正常的生理現(xiàn)象，沒(méi)有必要緊張著急哦。
