懷胎十月，這對(duì)于孕媽媽來(lái)講就是一個(gè)痛并快樂(lè)著的歷程。寶寶在媽媽的肚子里一天天的成長(zhǎng)，而孕媽媽也在這一天天中感受到寶寶的變化。
用很多媽媽的話來(lái)講，其實(shí)懷胎十月是一個(gè)神奇的歷程。在這個(gè)歷程中，孕媽媽 生活的方方面面都與寶寶有關(guān)，也就是說(shuō)，孕媽媽的一舉一動(dòng)都是會(huì)影響到腹中的胎寶寶的。
所以，在孕期，我們的孕媽媽一定要注意生活中的方法面面。這樣才能夠保證寶寶的到來(lái)是將康的哦~~
一、懷孕初期應(yīng)注意事項(xiàng)有哪些
1、預(yù)約產(chǎn)檢時(shí)間
和婦產(chǎn)科或醫(yī)院預(yù)約你的第一次產(chǎn)檢。懷孕期間定時(shí)產(chǎn)檢可以確保胎兒的健康，并且避免懷孕并發(fā)癥的發(fā)生，讓?xiě)言懈禹樌?/p>
2、不吃禁忌食物
懷孕初期應(yīng)該要避免咖啡因或急遽減少，最好在頭三個(gè)月都不要喝。還要避免生肉、高汞的魚(yú)，以及未煮熟的雞蛋。
懷孕的不同階段要注意不同的事情。
3、停止抽菸飲酒
抽菸和飲酒會(huì)引起懷孕的并發(fā)癥，所以應(yīng)該停止，而且用藥前一定要問(wèn)過(guò)你的醫(yī)生，因?yàn)樗幬镉锌赡軙?huì)影響你的胎兒。
4、避免泡澡桑拿
太過(guò)熱不是一個(gè)好主意，你可能會(huì)比你平常更容易頭昏眼花，所以要避免泡澡以及桑拿，以免發(fā)生暈眩的危險(xiǎn)。
5、開(kāi)始規(guī)劃產(chǎn)假
你希望工作到分娩？生產(chǎn)完馬上回到工作岡位還是延長(zhǎng)產(chǎn)假？雖然你有可能會(huì)改變主意，但事先規(guī)畫(huà)可以讓你有時(shí)間做好準(zhǔn)備。
