懷孕九個(gè)月多少天能生？飲食要注意什么？

懷孕九個(gè)月還有多少天孩子會(huì)出生，主要的是需要看預(yù)產(chǎn)期是在什么時(shí)候的，并且孩子在預(yù)產(chǎn)期前后兩周分娩也都是屬于正常的情況，家長不需要太過緊張和擔(dān)心的。
而預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算并不是按照女性懷孕的月份來進(jìn)行計(jì)算的，主要的也是按照女性懷孕的周期來進(jìn)行計(jì)算的。
女性的預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方式為：
計(jì)算方式一：根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算：
末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)；天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。
舉例：最后一次月經(jīng)是1985年2月1日，月份 2 + 9 ，日期 1 + 7 ，預(yù)產(chǎn)期=11月8日（85年）
末次月經(jīng)是1985年4月15日 ，月份 4 - 3， 日期15+7 ，預(yù)產(chǎn)期=1月22日（86年）
計(jì)算方式二：根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算：
如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動(dòng)日期來進(jìn)行推算。一般胎動(dòng)開始于懷孕后的18-20周。
計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周；經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周。
計(jì)算方式三：根據(jù)子宮底高度大致估計(jì)
如果末次月經(jīng)日期記不清，可以按子宮底高度大致估計(jì)預(yù)產(chǎn)期。妊娠四月末，
子宮高度在肚臍與恥骨上緣當(dāng)中（恥骨聯(lián)合上10厘米）；
妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17厘米）；
妊娠六月末，子宮底平肚臍（恥骨上19-20厘米）；
妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23厘米）；
妊娠八個(gè)月末，子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25厘米）；
妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上28-30厘米）；
妊娠十個(gè)月末，子宮底高度又恢復(fù)到八個(gè)月時(shí)的高度，但腹圍比八個(gè)月時(shí)大。

在本月中，必需補(bǔ)充維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素，以硫胺素最為重要。如在孕9月，硫胺素不足，易引起嘔吐、倦怠、體乏，還可影響分娩時(shí)子宮收縮，使產(chǎn)程延長，分娩困難。鐵攝入量不足，可影響胎兒體內(nèi)鐵的存儲(chǔ)，產(chǎn)后易患缺鈣性貧血。妊娠全過程都需要補(bǔ)充鈣，但胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在懷孕期最后2個(gè)月儲(chǔ)存的。如9個(gè)孕月里鈣的攝入量不足，胎兒就要?jiǎng)佑媚阁w骨骼中的鈣，致使孕婦發(fā)生軟骨病。