懷孕3個月可以按壓肚子嗎?
因為懷孕月份還小,即使使勁按壓,也不會摸到寶寶的,但也不要刻意去按壓肚子,也不要按壓小腹,力氣大了恐怕引起流產(chǎn)。雖然孕婦不可以自己按壓肚子,但可以按摩肚子,在整個懷孕期間,孕婦可以通過按摩肚子來與腹中寶寶進行交流,促進胎兒的生長發(fā)育。寶寶在感受到媽媽們愛撫之后,也會給予相應(yīng)的回應(yīng),讓媽媽們更放心。孕婦由于生理的變化會出現(xiàn)便秘、睡眠不好、產(chǎn)前焦慮等癥狀,適當?shù)陌茨Χ亲邮悄軌蚋纳七@些癥狀的,有利于孕婦身心健康。不過需要注意的是,孕婦在按摩肚子的時候,都應(yīng)該遵循一定的順序,不能夠來回撫摸,這樣是很容易出現(xiàn)臍帶繞頸的。
按摩肚子有什么好處?
1、預(yù)防和消除便秘:經(jīng)常按摩肚子能夠使胃腸等臟器功能活躍起來,加強了人體對食物的吸收和消化,更有效促進了大小腸的蠕動功能,從而起到預(yù)防和消除便秘的作用。尤其是孕婦,因為生理的變化更容易出現(xiàn)腸胃功能不佳、孕期便秘的問題,經(jīng)常按摩肚子無疑很好的解決了這個問題。2、舒緩精神,愉悅身心:經(jīng)常按摩肚子,能夠使人身心愉悅,保持良好的精神狀態(tài)。于孕婦而言,良好的精神狀態(tài)時十分有利的,能夠令胎兒更加健康。
3、有助睡眠,提升睡眠質(zhì)量:如果孕婦在睡前按摩肚子,是能夠有助于進入睡眠狀態(tài)的,能夠改善孕期睡眠質(zhì)量不佳的現(xiàn)象。
結(jié)語:孕期最好避免按壓肚子這一行為,而如果孕婦患有宮外孕的話,按壓肚子是會感覺到痛的,因此應(yīng)該留意。