懷孕8個(gè)月下面感覺(jué)漲開(kāi)是怎么回事?
建議女性是需要放松心情,不必?fù)?dān)心,平時(shí)注意休息,避免勞累生活規(guī)律,不要熬夜,保證睡眠充足。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食多樣化,多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物,做好孕期檢查。
懷孕八個(gè)月女性要注意什么?
對(duì)于懷孕八個(gè)月的女性來(lái)說(shuō)是需要格外的注意安全的情況的,這個(gè)主要的是因?yàn)?,?duì)著女性妊娠月份的增加,女性的腹部也是會(huì)變得越來(lái)越大的,也就是會(huì)導(dǎo)致女性也是需要更加的注意安全的。在走路、下樓、騎自行車、坐下、起身時(shí)都要小心,動(dòng)作幅度不要過(guò)大,尤其在雨雪天氣更要格外小心。最好不要自己開(kāi)車了,坐車也要注意安全,最好不要坐在副駕駛的位置上,坐在后座位時(shí),也最好系上安全帶。
2、睡姿有講究
對(duì)于 懷孕八個(gè)月的女性來(lái)說(shuō),睡覺(jué)姿勢(shì)也是有一定的講究的,這個(gè)主要的就是因?yàn)椋谠?到9月,準(zhǔn)媽媽仰臥睡眠會(huì)感覺(jué)不舒服。這是因?yàn)閷殞毜闹亓繒?huì)壓倒準(zhǔn)媽媽的大靜脈,阻止了血液從腿和腳流向心臟,使媽媽從睡夢(mèng)中醒來(lái),這時(shí)可以借助枕頭保持側(cè)臥位睡眠。