懷孕3個(gè)月喝奶茶對(duì)寶寶有影響嗎?
傳統(tǒng)的奶茶中含有牛奶和茶葉,不僅口感自然,而且蛋白質(zhì)含量高,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。"牛奶"和"茶",都是營(yíng)養(yǎng)宣傳中的健康食品,但是現(xiàn)在市場(chǎng)上好多奶茶,卻采用奶精替代牛奶。而茶粉的茶堿、茶多酚含量都很低,因此沖出來(lái)的飲品根本就不能稱之為茶。如果常喝這樣的奶茶,就增加了反式不飽和脂肪酸的攝入,會(huì)增加患冠心病的危險(xiǎn);還會(huì)增加人體血液的黏稠度,易導(dǎo)致血栓形成;對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒和成長(zhǎng)中的青少年也有不良影響。奶茶中出了含有較多的反式脂肪酸,還含有大量的咖啡因有抽查表明奶茶中咖啡因含量平均為270mg/L。如果長(zhǎng)期每天攝入咖啡因600mg以上可產(chǎn)生咖啡因中毒癥狀,癥狀特點(diǎn)為焦慮、神經(jīng)過(guò)敏和睡眠障礙等。特別是對(duì)于孕初期和孕后期的孕媽來(lái)講,大量攝入咖啡因還會(huì)增大胎兒流產(chǎn)與低體重嬰兒的發(fā)生概率。
并且要注意的是孕婦在孕期最好不喝紅茶,因?yàn)榧t茶中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有興奮作用,會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng),甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
結(jié)語(yǔ):綜上所述,喝奶茶的危害較大,建議媽媽們慎喝,愛喝奶茶的媽媽們?nèi)棠鸵幌?,畢竟愛是克制,這樣也是對(duì)自己的身體和對(duì)寶寶的健康負(fù)責(zé)任!