媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 懷孕 > 注意 >

懷孕1個(gè)月便秘拉肚子是什么原因造成的?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-11-06 14:24:24 編輯:Passion
對(duì)于孕婦來說,便秘拉肚子是很大的困擾,不僅會(huì)令孕婦感到難受、不適,而且還對(duì)身體有諸多害處,甚至影響到胎兒,那么懷孕1個(gè)月便秘拉肚子是什么原因造成的?

懷孕1個(gè)月便秘拉肚子是什么原因造成的?

1、飲食因素
懷孕初期,由于孕吐癥狀影響孕媽的正常進(jìn)食和飲水,而攝入水份和膳食纖維過少就極易造成孕期便秘。孕媽媽如果進(jìn)食大量高蛋白、高脂肪以及精米精面等精細(xì)食物,而忽視蔬菜水果的攝入,就會(huì)使胃腸道內(nèi)纖維素含量不夠,不利于大便的排泄。
2、腸道蠕動(dòng)減慢
主要是因?yàn)樵衅诜置诖罅康狞S體酮,它可以使子宮平滑肌松弛,使得胃腸道平滑肌張力減低,蠕動(dòng)減慢,這樣會(huì)使糞便在腸內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng),導(dǎo)致水分被過多吸收,容易出現(xiàn)排便不暢甚至便秘。
3、子宮壓迫
孕中晚期,隨胎兒逐漸長(zhǎng)大重量增加,壓迫到大腸,造成排便阻力增加、血液循環(huán)不良,因而減弱了排便的功能,食物殘?jiān)诖竽c內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng),水分被腸壁吸收過多,致使最終形成的糞便干燥、堅(jiān)硬;,再加上腹壁肌肉張力低,收縮力不足,孕媽媽易便秘,常兩三天,甚至一周排便一次。大便秘結(jié)常伴腹痛和腹脹。經(jīng)常便秘會(huì)造成硬結(jié)糞塊存積在直腸內(nèi),必然壓迫腸壁靜脈,影響血液回流,以致形成“痔瘡”。
4、活動(dòng)過少
許多女性懷孕后,惟恐活動(dòng)會(huì)傷了胎氣,加上家人的特別“關(guān)照”,往往活動(dòng)減少,整天坐著或躺著,使得蠕動(dòng)本已減少的胃腸對(duì)食物的消化能力下降,加重腹脹和便秘的發(fā)生。
結(jié)語:輕微的便秘可能會(huì)導(dǎo)致新陳代謝紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),如果長(zhǎng)期排便過于用力,會(huì)造成盆底組織結(jié)構(gòu)損傷,引起便秘、痔瘡、肛裂等盆底疾病的發(fā)作。

    相關(guān)閱讀

    孕期食譜推薦

    • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

    • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

    • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

    • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢(shì) 孕婦食用酸菜魚注意事項(xiàng)

    懷孕期間視頻講座

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 對(duì)“?!睆椙佟殞毬斆?></a><p><a href="/huaiyun/tj/0910M0262024.html" target="_blank"></a></p></li>
<li><a href="/huaiyun/tj/0ZaEJ2024.html" target="_blank" title="驚人的能力--胎教音樂"><img src=

    • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負(fù)面影響

    • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

    熱點(diǎn)關(guān)注