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懷孕1個月可以高溫艾灸嗎?有哪些不能做的事情?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-11-06 14:19:14 編輯:Passion
艾灸具有溫經(jīng)散寒的作用,通過燃燒艾條能夠?qū)ι眢w的各個穴位起到刺激、驅(qū)趕體內(nèi)的寒癥、起到運行氣血的作用,那么懷孕1個月可以高溫艾灸嗎?有哪些不能做的事情?

懷孕1個月可以高溫艾灸嗎?

艾灸夠行氣通絡(luò)、調(diào)和氣血,同時還具有養(yǎng)生保健的作用;艾灸上穴可使人胃氣盛、陽氣足、精血充,從而加強了身體抵抗力,達到防病保健之功效。一般孕婦是不建議做艾灸,特別是妊娠初期,艾灸講究穴位療法,可致動血,有可能導(dǎo)致導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。
如果一定需要艾灸的話,記得一定不要高溫艾灸。因為孕媽懷孕之后體感溫度本來就比正常人高,容易出汗,如果艾灸時溫度過高,不僅會影響媽媽的情緒,而且身體還會出現(xiàn)不適感。除此之外孕媽要注意孕期艾灸時間不要太長,懷孕初期胎兒發(fā)育不穩(wěn)定,這個時候最好不要進行艾灸,其他時間要按照專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進行。
孕期千萬不要灸腹部,但足三里可以適當(dāng)灸,但三陰交最好不要灸,因為合谷、三陰交穴能促進各孕期子宮收縮,從而存在導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。
綜合建議,在懷孕初期,能不艾灸就不要艾灸,保證寶寶的安全到來一定是最重要的事情,不要圖一時的舒服,傷害到寶寶就得不償失了。

有哪些不能做的事情?

1、伸懶腰
孕早期胚胎不穩(wěn)定,孕婦在伸懶腰的時候會拉伸到肚子,引發(fā)宮縮。
2、提重物
懷孕初期一定要多休息,不要提重物,因為提重物時用力的不僅僅是手臂,還有腹部。當(dāng)用力過猛時,可能會引發(fā)宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)。
3、蹺二郎腿
平常蹺二郎腿會妨礙腿部的血液循環(huán),引發(fā)靜脈曲張。但如果是孕期做這個動作,就會壓迫到腹部,影響胎兒發(fā)育。所以孕媽媽一定要避免。
4、與丈夫同房
孕早期胎盤與子宮壁的連接不牢固,同房時興奮過度,會造成宮縮,引起流產(chǎn)。
5、避免熬夜
熬夜會消耗人的氣血,使準(zhǔn)媽媽抵抗力下降,更易生病。而且,孕婦如果長期熬夜,還會增加早產(chǎn)風(fēng)險。因此,孕婦要早睡早起,合理安排作息時間。
6、避免用藥
懷孕初期,胚胎組織對藥物最為敏感,這時很容易受到藥物的刺激而引起流產(chǎn),甚至畸形。所以無非必要,一定不要吃藥。如果無法避免,也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
7、遠離污染環(huán)境
女性懷孕后除了避免吸煙、喝酒之外,還要遠離吸煙環(huán)境,如果愛人愛抽煙,一定不要在孕婦所處的環(huán)境里抽,因為二手煙對胎兒的影響也很大。
結(jié)語:孕前三個月是懷孕的關(guān)鍵時期,孕媽要多多注意才能保證寶寶前三個月的安全,不能做的事情堅決不做。

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