懷孕2個(gè)月屁股疼的厲害該怎么辦？
孕婦屁股疼之緩解方法一：感到屁股痛的準(zhǔn)媽媽們可以嘗試著進(jìn)行熱敷，熱敷的做法非常簡(jiǎn)單，只需要用熱毛巾或者是熱水袋，敷在屁股疼痛的地方，大概半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，準(zhǔn)媽媽們們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的疼痛感減輕了不少了。如果家里有浴缸，進(jìn)行一個(gè)熱水浴，也是能夠達(dá)到緩解疼痛的效果的。
孕婦屁股疼之緩解方法二：
需要準(zhǔn)媽媽們?cè)谄饺绽镒牡臅r(shí)候，要選擇柔軟一些的椅子，并且最好能夠做到在凳子上放上軟的坐墊、腰墊等來(lái)讓自己坐的更舒服，這樣能夠有效避免關(guān)節(jié)過(guò)度耗力，自然也能夠減少腰背部以及屁股痛的概率。
孕婦屁股疼之緩解方法三：
身為一名孕婦，就不要再進(jìn)行一些體力活了，同時(shí)，如果需要撿東西，做好使用直接下蹲的方式，不要用彎腰的姿勢(shì)。在行走的過(guò)程中呢，要注意緩慢，輕輕甩一甩您的胳膊。如果在懷孕期間還是一個(gè)上班族，就要注意不要久坐，一個(gè)小時(shí)左右就要起來(lái)緩解一下。同時(shí)臥室的床也要盡可能的柔軟，不要選擇硬的木板床，否則只會(huì)加重屁股痛的程度的。
如果準(zhǔn)媽媽們懷孕期間屁股疼的比較頻繁，那么還可以好好補(bǔ)一下鈣。鈣質(zhì)能夠增強(qiáng)骨骼的活力，去戶(hù)外曬一曬太陽(yáng)，也能促進(jìn)骨骼對(duì)鈣質(zhì)的吸收，更好的緩解屁股疼的癥狀。而不正確的睡覺(jué)的姿勢(shì)，也是引起屁股痛的原因。所以，準(zhǔn)媽媽們的睡姿最好采取側(cè)睡，雙腿微微彎曲，并且在雙腿之間夾一個(gè)抱枕，這樣能夠減少屁股痛的發(fā)作，還能保護(hù)準(zhǔn)媽媽們的脊椎。
孕婦屁股疼之緩解方法五：
丈夫可以在晚上的時(shí)候?yàn)槠拮舆M(jìn)行局部按摩，但是注意不能亂按。促使血液流通更加順暢，這樣也能夠加速屁股疼的癥狀的緩解的，如果準(zhǔn)媽媽們有興趣，也可以找一個(gè)靠譜的瑜伽老師一起來(lái)練瑜伽，這也是一個(gè)好方法。
結(jié)語(yǔ)：在懷孕期間即使屁股疼，也不要盲目亂用一些止疼或是舒緩的藥膏哦！只有醫(yī)生建議的才能使用。
