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懷孕2個月可以用開塞露嗎?還可以怎么緩解便秘?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-11-09 14:08:34 編輯:Passion
都說母親是偉大無私的,不僅因為母親在撫育兒女上的辛勞,還因為母親在懷孕期間真的特別辛苦,比如說,很多母親在懷孕時都會遇到的困擾,便秘,那么懷孕2個月可以用開塞露嗎?還可以怎么緩解便秘?

懷孕2個月可以用開塞露嗎?

導致孕婦便秘的原因,是因為懷孕之后,孕婦子宮內(nèi)胎盤會大量地分泌孕激素。這就導致了胃酸分泌減少、腸道肌肉的張力下降,所以,食物停留在胃腸道的時間就會增長,當廢物無法正常排出體外時,就造成嚴重便秘。
開塞露是一種外用藥,主要作用是促進直腸的蠕動,來促進排便,因為是外用,且作用范圍小,所以對孕婦沒有什么危害,使用開塞露來緩解便秘的情況是可以的。但要注意不要使用次數(shù)過多,避免造成依賴性,影響腸道和肛門的自我調節(jié)能力,并且,最好是在咨詢醫(yī)生后再決定是否能使用。

還可以怎么緩解便秘?

1、注意飲水
孕婦一定要注意飲水,尤其是有便秘癥狀的孕婦一定要注意補充水分。但需要注意的是,喝水也是有所講究的,比如說喝水時要大口喝、在比較固定的時間里喝,但注意不能夠暴飲。因為如此能夠令水以最快的速度到達結腸,從而令排泄物變得松軟,有利于排出體外。
2、飲食調理
可以進行飲食調理,孕期受到便秘困擾的孕婦,平時可以多食用一些富含維生素和纖維素的食物,比如說可以多吃香蕉、蘋果等水果以及蜂蜜和豆類食物,并且要注意少吃辛辣的食物。因為富含維生素和纖維素的食物能夠促進腸道的肌肉蠕動,有助于潤腸滑便。
3、注意適當運動
孕婦要注意適當運動,適當?shù)倪\動會令孕婦受益良多的,比如說能夠增強孕婦的腹肌收縮力,能夠促進腸道蠕動,從而緩解便秘。此外,適宜的運動也能幫助孕婦得到更好的睡眠,緩解精神壓力等等。由于孕婦不適宜做激烈的運動,所以散步應該是孕婦首選運動。
結語:孕婦是一個非常需要時刻注意的群體,很多藥物及時可以在孕期使用,也是不可以使用過多或者過長時間的,所以在用藥前一定要事先跟醫(yī)生商量好。

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