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患上孕期糖尿病要注意的三件事

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-11-14 14:29:25 編輯:森林
生活中,大家可能覺得糖尿病離自己很遠(yuǎn),但是懷孕了以后,很多原本瘦小的女性卻在孕檢時(shí)查出妊娠期糖尿病,該病癥對孕婦和胎兒的健康是有較大危害的。那么,患上孕期糖尿病要注意什么呢?小編總結(jié)了三個(gè)要點(diǎn),想知道的朋友來了解下吧。
患上孕期糖尿病要注意的三件事
患上孕期糖尿病要注意什么
 
一、要注意定期產(chǎn)檢
 
產(chǎn)檢是一定要按時(shí)去檢查的,一次都不能落下。千萬別覺得以前的人,不產(chǎn)檢也照樣生出健康的寶寶。每個(gè)人的體質(zhì)不同,基因也不同,孕育出的寶寶也是不同的。如果不產(chǎn)檢的話,無法檢查胎兒的健康。
 
如果孕期血糖過高的話,會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)各種問題,嚴(yán)重的話,還會危及自身和胎兒的生命。所以說,要定期產(chǎn)檢,看看血糖的變化情況,有異常的話,醫(yī)生會及時(shí)給予方案治療。
患上孕期糖尿病要注意的三件事
二、要注意合理飲食
 
準(zhǔn)媽媽一旦確診為妊娠期糖尿病,首先要進(jìn)行飲食控制。主要是控制碳水化合物攝入量,少食甜食,適量吃些含糖低的水果。如果準(zhǔn)媽媽食欲不好,可在兩餐間少量加餐,以富含蛋白質(zhì)的食物為主,并且多攝入蔬菜和富含纖維素的食品。
 
血糖高的準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免進(jìn)食含有白糖、葡萄糖等糖制甜食。另外,食用含碳水化合物多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等食品后,應(yīng)相應(yīng)減少主食量。
 
調(diào)整的同時(shí)要保證食量的充足。并不是準(zhǔn)媽媽越少吃越好。如果飲食中不能供應(yīng)充足的碳水化合物,易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽發(fā)生酮癥,對準(zhǔn)媽媽和胎寶寶都會產(chǎn)生不利影響?;加性衅谔悄虿〉臏?zhǔn)媽媽應(yīng)請有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生或營養(yǎng)專家來進(jìn)行飲食指導(dǎo)。如果經(jīng)過飲食控制,血糖調(diào)整仍不滿意,即空腹或餐前血糖>5.8mmol/L、餐后2小時(shí)血糖>6.7mmol/L應(yīng)及時(shí)加用胰島素來控制血糖。
 
三、要注意適當(dāng)運(yùn)動
 
有些人覺得孕婦要小心,不能隨意走動,所以也不能運(yùn)動,害怕出現(xiàn)意外。事實(shí)上長期缺乏運(yùn)動的話,對孕婦健康反而不利,比如說容易肥胖等。如果孕婦患上糖尿病的話,建議適當(dāng)運(yùn)動。
 
因?yàn)檫\(yùn)動可以控制血糖,選對了合適的運(yùn)動,還有助促進(jìn)胰島素的效果。當(dāng)然,孕婦運(yùn)動要選擇柔和、輕緩、動作幅度小的,過激運(yùn)動不可取,以免傷及胎兒。
患上孕期糖尿病要注意的三件事
通過上文的介紹,相信大家已經(jīng)了解患上孕期糖尿病要注意什么了。在妊娠期患上糖尿病,不管是對孕婦本身還是對胎兒都非常的不利,危害非常的大的,很容易導(dǎo)致孕婦身體肥胖,甚至還有可能會引發(fā)多囊卵巢,到時(shí)候胎兒很容易形成巨大兒,這樣就不利于分娩,在分娩的時(shí)候還有可能會遇上難產(chǎn)。妊娠期得糖尿病也有可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)育缺陷,而且還會影響到孩子的神經(jīng)發(fā)育等,所以一定要第一時(shí)間配合醫(yī)生進(jìn)行診療。

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