懷孕初期熬夜了怎么辦對寶寶有什么影響?
懷孕初期孕婦要有良好的生活習(xí)慣,熬夜對孕婦身體危害是很大的,因?yàn)榘疽箷屧袐D的生物鐘顛倒,長時間熬夜會嚴(yán)重影響到孕婦的內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致身體新陳代謝緩慢的,所以孕婦是不能熬夜的,尤其是懷孕初期,經(jīng)常熬夜很容易疲勞,而且孕婦的情緒會感到緊張興奮,很容易導(dǎo)致子宮收縮,從而引起流產(chǎn)早產(chǎn)的狀況。
熬夜對孕婦的影響大嗎?
2、熬夜會變丑。晚上11時到凌晨3時是美容時間,也就是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現(xiàn)在皮膚上,容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對于不習(xí)慣早睡的人來說,最遲也要在凌晨1時的養(yǎng)肝時間進(jìn)入熟睡期。
3、長期熬夜還會導(dǎo)致失眠健忘、易怒焦慮等癥狀,孕婦的情緒比較容易激動。