懷孕初期失眠對于肚中的寶寶會有影響嗎？失眠應(yīng)該如何治療？

不會有太大的影響的。
在懷孕的初期，不少的孕婦會好奇自己的肚中的寶寶，在睡覺前也是會思來想去，導(dǎo)致失眠睡不著。
所以輕度失眠，不會對胎兒造成明顯影響。
而不少的孕婦在懷孕的期間，覺得失眠很難受，也都是會想吃一些藥來輔助的。
但是其實這些藥是不可以吃的。
因為這些藥對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，造成一定影響。
如果說，在懷孕初期，會有失眠的現(xiàn)象出現(xiàn)。
那么，則是可以通過適當(dāng)運動，如瑜伽，游泳，及睡前飲用牛奶的方法，促進睡眠。

（1）改善睡眠質(zhì)量和（或）增加有效睡眠時間；
（2）恢復(fù)社會功能，提高患者的生活質(zhì)量；
（3）減少或消除與失眠相關(guān)的軀體疾病或與軀體疾病共病的風(fēng)險；
（4）避免藥物干預(yù)帶來的負(fù)面效應(yīng)。