在懷孕初期孕婦運動量大會不會導(dǎo)致流產(chǎn)?
在懷孕的初期是屬于非常的容易流產(chǎn)的
在懷孕的初期,不少的孕婦為了增加自己的抵抗力,也都是會選擇運動從來來增加的身體抵抗力的。
但是其實在懷孕的初期,孕婦是可以適當(dāng)?shù)倪\動的。但是一定不可以做一些劇烈的運動的。
自然也是不可以做一些運動量很大的運動的。
在懷孕的初期,不同的人的身體的素質(zhì)不一樣的,所適合做的運動也是不一樣的。
但是為了安全起見,在懷孕的初期,孕婦是不建議做一些劇烈的運動的。
懷孕初期孕婦可以吃什么?
2、如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等,可減少嘔吐。
3、特別是妊娠反應(yīng)較重的孕媽,不要拘泥于進食時間,只要想吃就吃。比如睡前和早起時,坐在床上吃幾塊餅干、面包等點心,可以減輕嘔吐,增加進食量。