33歲生孩子算高齡嗎？高齡產(chǎn)婦懷孕期間吃什么好？

不算的，女性33歲生孩子并不算是高齡產(chǎn)婦的。
根據(jù)醫(yī)學(xué)的角度上劃分，高齡產(chǎn)婦的年齡是在35歲以上的。
高齡產(chǎn)婦懷孕會(huì)給孕婦自身生產(chǎn)和胎兒的發(fā)育，帶來風(fēng)險(xiǎn)增高。高齡懷孕造成早產(chǎn)的可能性增大，還可發(fā)生不明原因的流產(chǎn)或死胎，先天性畸形率也相對(duì)增加，因此應(yīng)特別注意無創(chuàng)DNA等產(chǎn)前監(jiān)測(cè)和檢查。
但是33歲生孩子并不算上高齡產(chǎn)婦的。

1、很多高齡產(chǎn)婦在懷孕期間容易貧血，也就是缺鐵，所以鐵的補(bǔ)充液不可忘記，動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉，雞蛋，牛奶等都是帶鐵的食物。
2、高齡產(chǎn)婦更要在備孕和懷孕前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸可以有效的預(yù)防胎兒畸形。
3、甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的維生素A，維生素A是保證胎兒健康發(fā)育的關(guān)鍵。
4、多吃魚類，海鮮類的食物，這樣既不長(zhǎng)胖，又有營(yíng)養(yǎng)。
5、高齡產(chǎn)婦在懷孕期間很容易缺鈣，這時(shí)也要加強(qiáng)鈣的補(bǔ)充，多曬太陽，多吃雞蛋，海帶等食物。
6、為了防止過于肥胖，孕后期，可以把白米飯換成粗娘，比如玉米，紫薯，燕麥等。