35歲生孩子注意事項有哪些？
孕前檢查：女性超過了35歲還想生孩子，在懷孕之前要做好周密的孕前檢查，確定自己的身體適合生孩子才能開始備孕。如果不適合懷孕，千萬別逞強。而如果這個時候發(fā)現(xiàn)了身體的一些問題，就要及時調(diào)理。
調(diào)整生活習(xí)慣和調(diào)理身體：
到了這個年齡，還想生孩子的話，身體多多少少都會有一些問題，所以這個時候女性就要根據(jù)自己的身體情況來調(diào)理自己的身體。而調(diào)理身體首先就應(yīng)該從調(diào)整生活習(xí)慣開始，如果有熬夜、缺乏運動等壞習(xí)慣的話，就要及時改掉。到了這個年齡還生孩子，對于大人和孩子來說風(fēng)險都更高，而女性的身體狀態(tài)越是健康，那么危險相應(yīng)的就會越小。
孕期積極產(chǎn)檢：
到了35歲以后懷孕，就屬于是高齡了，所以這個時候產(chǎn)檢一定不能大意了。如果一旦胎兒或者是孕媽出現(xiàn)問題，產(chǎn)檢時能及時發(fā)現(xiàn)，也就能更好的解決問題。
1) 注意均衡營養(yǎng)，維zhi生素與礦物質(zhì)的補充;
2) 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與規(guī)律地起居作息，戒煙戒酒，不熬夜;
3) 緩和情緒反應(yīng)與調(diào)適工作壓力，在充分認(rèn)知之下，避免太多無謂的錯覺妄想，應(yīng)以平常心來度過。
4) 改善工作環(huán)境，避開所有可能有危害的污染物質(zhì)。
5) 按時接受孕前檢查，或盡早接受初次產(chǎn)前檢查。
6) 在懷孕前接受健康檢查，看看是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，應(yīng)先治愈穩(wěn)定后再準(zhǔn)備懷孕。
如果想要減少在懷孕時可能遇到的風(fēng)險，那么就一定要進行孕期篩查，特別是對于大齡的準(zhǔn)媽媽來說，成功懷孕只是第一步，后面的每一步也是非常重要的。比如唐氏綜合癥、孕期高血壓等風(fēng)險，都是沒有辦法在懷孕之前預(yù)測的，反而會在懷孕六個月之后才能夠檢測出。
所以如果準(zhǔn)媽媽在孕20周左右突然出現(xiàn)惡心、四肢水腫的情況，最好及時去醫(yī)院進行檢查，因為有些看似正常的情況和孕期高危疾病的特征是非常相似的。對于高齡的準(zhǔn)媽媽來說，只要各項檢測都正常，也就增加了后期分娩的安全性。
當(dāng)然說了這么多，很多高齡的準(zhǔn)媽媽想必都嚇壞了，但是不要擔(dān)心，相對的應(yīng)對之策也是很完善的。高齡準(zhǔn)媽媽想要提高生育質(zhì)量，就可以在備孕的時候多吃一些抗氧化的食物，同時認(rèn)真按時做好每一項檢查，這些都能夠起到一定的預(yù)防作用。
