32歲懷孕要注意什么？32歲要怎么備孕？

1、要按時(shí)去醫(yī)院檢查
按時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查，及時(shí)掌握自身狀況以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育狀況，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題也要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇正確的方式處理
2、需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
在懷孕早期不要過(guò)度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，等到懷孕中期和懷孕晚期應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
3、飲食上有一定的禁忌
平時(shí)還應(yīng)該少吃含有太多添加劑、生冷、太甜、油炸、燒烤、腌制的食品。
4、睡眠很重要
在日常的生活中也是建議需要按時(shí)作息，保證睡眠充足。

1、做好孕前檢查。
2、排除家族遺傳疾病。
3、戒除不良生活習(xí)慣。
4、積極調(diào)理身體狀態(tài)。
5、積極治療婦科疾病。

1、嗜睡
這個(gè)則是屬于非常的正常的一個(gè)情況的，懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使身體很容易疲累。另外，孕婦的基礎(chǔ)新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統(tǒng)產(chǎn)生變化，體內(nèi)熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。
2、怎么睡都不舒服
由于胸部變得敏感，所以你可能會(huì)睡不好。不過(guò)懷孕期是你開(kāi)始訓(xùn)練自己往左或右側(cè)睡的好時(shí)間，這樣能加強(qiáng)血液和營(yíng)養(yǎng)流向你的子宮和寶寶，還能幫助你的腎臟更好地排毒。