31歲生三胎需注意事項有哪些？
1、要留意分娩的時間現(xiàn)實生活中，生三胎要考慮很多因素，既有經(jīng)濟(jì)能力方面的因素，還有身體條件方面的因素，如果女性要生育三胎，那么就一定要留意，分娩的相隔時間，這樣做的目的是為了充分保證女性身體安全，讓女性的身體得到全面的恢復(fù)，如果前一胎是順產(chǎn)，那么一般情況下，在一年以后就可以懷第三胎，如果前一胎是剖腹產(chǎn)，建議要在兩年以后進(jìn)行懷孕比較好。
2、注意第三胎的懷孕年齡
女性想要懷孕第三胎，年齡十分重要，如果懷孕年齡不合適，可能導(dǎo)致出現(xiàn)生命危害或者危害胎兒安全，女性懷孕第三胎，都屬于高齡產(chǎn)婦女，而高齡產(chǎn)女的身體狀況和卵巢功能會隨著年齡的增加而減弱，所以對于想要懷第三胎的女性來說，如果年齡過大，不建議懷第三胎，因這樣會給產(chǎn)婦和胎兒帶來很大的風(fēng)險。
3、做好懷孕前的全面檢查
想要懷孕第三胎，懷孕前的檢查是必須的，懷孕前的檢查主要是通過檢查的各項指標(biāo)，來判斷身體的狀況，確定是否符合懷孕第三胎的身體條件。如果通過檢查不符合懷孕第三胎的條件，一是可以選擇不懷孕，二是進(jìn)行治療，直到身體符合條件時懷孕第三胎。
懷孕第三胎，適當(dāng)?shù)倪\用不可少，但是運動量不能太大，做到進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w放松性運動，由于受多方面的影響女性懷三胎的時候就顯得更為吃力，所以懷三胎的話一定要注意做適量的輕松運動，適當(dāng)?shù)倪\用既能保證孕婦的血液流通，又能保證人體的活力。
5、保持飲食的合理性
懷孕第三胎，需要更多的營養(yǎng)，以保證胎兒生長發(fā)育的需要，所以在飲食上要特別注意
一是營養(yǎng)要均衡
二是飲食要做到合理的搭配，
三是飲食要做到清淡而又有營養(yǎng)，盡量不要吃那些高熱量、高脂肪的食物。
生三胎對身體不好嗎？
女性生三胎的話，就容易給盆底肌肉造成損傷，這會引起子宮脫垂以及陰道松弛等情況。而且有不少女性在前兩次生產(chǎn)的時候，都是采用的剖腹產(chǎn)。這時候想要生三胎的話，就必須要謹(jǐn)慎一些了，必須要向醫(yī)生進(jìn)行咨詢。每個人的身體情況都不一樣，在選擇生三胎的時候，就應(yīng)該根據(jù)身體狀況來決定，如果女性已經(jīng)經(jīng)歷了兩次剖腹產(chǎn)，這等于對子宮造成了兩次傷害，再想要懷孕的話，就會出現(xiàn)一些危險。因為胚胎很可能會在子宮疤痕的位置著床，這是非常危險的狀況。
