進(jìn)入秋季，晝夜溫差大，高溫寒涼天氣交替，這個(gè)時(shí)候碰巧趕上坐月子，新媽咪的穿衣問題竟然成為難題了。穿多了，容易中暑;穿少了，身體又比較虛弱。有時(shí)候碰上傳統(tǒng)觀念“坐月子要捂”，產(chǎn)婦穿衣的難度又增大了。
穿多穿少、怎么穿，產(chǎn)后媽咪們有點(diǎn)迷茫了。
事實(shí)上，產(chǎn)后女性身體比較虛，體溫較平常要低，免疫力下降，這個(gè)時(shí)候非常容易生病。穿衣首先要做到保暖，還要根據(jù)天氣變化、體溫變化適當(dāng)增減衣服。產(chǎn)后女性坐月子穿衣有哪些事項(xiàng)需要注意?趕快來做做功課吧——
選擇什么面料的衣服好?
產(chǎn)后身體出汗多，俗稱“褥汗”，尤其睡眠和初醒時(shí)最為明顯，這是正?，F(xiàn)象。在挑選衣物面料方面，應(yīng)該選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸濕、保暖。內(nèi)衣內(nèi)褲適宜穿著吸水性強(qiáng)的棉織品，外衣長褲要注意寬松柔軟，易于散熱。
怎么根據(jù)溫度增減衣服?
由于秋天溫差較大，應(yīng)該注意及時(shí)更換衣服。中午較熱的時(shí)候可以適當(dāng)少穿，但仍應(yīng)穿長褲和較薄的衣衫，穿布襪和平底布鞋。遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果想外出曬太陽，最好是能帶個(gè)頭巾，以防著涼。產(chǎn)褥期本來褥汗就多，不要再特意加衣服，以免大量出汗，反而容易感冒。
衣服最好要寬松型嗎?
產(chǎn)后有不少人急著重新穿上緊身衣褲，這是錯(cuò)誤的。緊身裝束非常不利于血液流暢，特別是乳房受壓易患乳腺炎。所以，月子期間最好還是選擇寬松的衣服，這對(duì)產(chǎn)后身體散熱、哺乳都有極大的好處和方便。
多穿長衣長褲、薄襪子
戶外曬太陽時(shí)可以選擇短袖上衣。平時(shí)穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴后。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。
衣服不忘勤換洗
秋高氣爽的季節(jié)，別以為穿了一整天的衣服還是很干爽就偷懶不換，保持干凈衛(wèi)生是預(yù)防疾病的防護(hù)線。所以，衣物要勤換洗，尤其是被乳汁弄臟的上衣。洗衣物的時(shí)候可以添加一定量的消毒水，但最好能夠放在太陽下進(jìn)行照射消毒。如果天氣不太好，也可以選擇用熨斗把衣服熨干，防止衣物滋生細(xì)菌，傷害了自己和寶寶的健康。
