妊娠紋出現(xiàn)有什么征兆 這些預(yù)防方法快學(xué)起來絕對有用(2)

4、可以購買一些專門為孕婦特質(zhì)的抑制妊娠紋生長的產(chǎn)品，但是一定要堅持使用，這樣才能有效的以防妊娠紋的出現(xiàn)。

5、孕期也是需要涂抹身體乳的，因為這樣可以防止表皮干燥，增加皮膚的彈性，就會有抑制妊娠紋的生長。

6、多運動，保證皮膚的彈性。

7、如果出現(xiàn)腹部搔癢情況，千萬不要用手去撓，你一撓那些妊娠紋就出現(xiàn)了。可以用身體乳來減輕搔癢的癥狀。

孕期吃什么有效預(yù)防妊娠紋

1、西紅柿，西紅柿含有很多維生素，其中維他命C的含量特別高，所以可以有效緩解妊娠紋的產(chǎn)生。

2、西蘭花，它能增強皮膚的抗損傷能力，有助于保持皮膚的彈性。

3、海帶，含有豐富的礦物質(zhì)，有效緩解妊娠紋和防止皮膚老化。

4、獼猴桃，含有豐富的維生素C，可以有效的對抗準(zhǔn)媽媽們的妊娠紋。

妊娠紋的出現(xiàn)很正常，準(zhǔn)媽媽們不要太過在意。只要你一直堅持這些預(yù)防方法，相信一定是有好處的，即使你出現(xiàn)了妊娠紋，你的妊娠紋也一定不明顯，也一定比那些不注重保養(yǎng)的妊娠紋淡很多。