孕媽媽在懷孕是需要注意很多的事情的，比如吃飯，不能吃一些寒性等的食物，不能提太重的東西，當然這洗澡的時候，也是需要注意些事項的，不過很多的孕媽媽覺得就只是洗一個澡，哪需要注意這么多的事情啊，其實不然，洗澡確實需要注意一些事項的，那么這懷孕期間洗澡要注意什么呢？
在懷孕后需要注意這注意那的，不是矯情，而是有的胎寶寶比較嬌氣，所以家長要細心的對待，在洗澡的時候，如果不注意一些事情，那么會造成很嚴重的后果的，所以了解懷孕期間洗澡要注意什么這個問題還是很有必要的。
懷孕期間洗澡要注意什么 孕媽媽要注意這些哦
1.要控制好時間：15～20分鐘
孕媽媽在洗澡的時候，要注意時間不要太長了，因為孕媽媽在洗澡的時候，很容易出現(xiàn)頭昏眼花等情況，因為洗澡的時候，水蒸氣很多，溫度也在逐漸的升高，而空氣也在逐漸的減少，這就導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)缺氧、腦供血不足等，與此同時，胎兒也有一些情況出現(xiàn)，比如缺氧、胎心率較快等等，這些對胎兒都是有不利因素的，因此孕媽媽在洗澡的時候，洗澡的時間最好是在15-20分鐘左右。
2.夏天每天一次，冬天兩天一次
因為季節(jié)不同，洗澡的次數(shù)也是不一樣的，在夏天本身就要出汗，天氣炎熱，這個時候就是要每天至少都要洗一次澡的，因為要清洗自己的外陰等，以免一些細菌感染造成炎癥，對胎兒不好，在孕期的時候，孕媽媽的汗腺分泌會過多，細胞脫落的也較多，所以要常洗澡來清理干凈。
3.水的溫度在27℃-37℃左右
孕媽媽洗澡的溫度不能太高了，是不能超過38℃的，因為孕媽媽在洗澡的時候溫度如果過于高的話，是會導(dǎo)致胎兒缺氧的，這嚴重影響到胎兒的發(fā)育，在懷孕的孕后期的時候，千萬不能洗太燙的水了、洗澡的時間也不要太長，因為這個會導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)缺氧，造成胎兒胎停等。
4.不能采用盆浴
雖說盆浴是可以讓人放松心情和洗的更舒服，但是對于孕媽媽來說不適宜采用盆浴的方式，這是因為在洗盆浴的時候，一些細菌會順著孕媽媽的陰道流進去，這就會造成感染引發(fā)炎癥，在洗澡的時候要注意安全哦，洗澡間水多造成地很滑，所以一定要注意防滑，可以鋪一個防滑墊。
5.沐浴的物品要溫和
孕媽媽在洗澡的時候，不要使用那些添加香精的和刺激性很強的沐浴露，可以去孕嬰店買孕婦專用的無刺激、無添加的沐浴用品，這樣要相對安全一些，一些帶有刺激性的是會滲進皮膚傳給胎兒的，不利于胎兒正常發(fā)育。
